一、 甩脂機是什么東西

甩脂機是一種減肥用的健身器材,，它采用運動科學中的平衡側動,，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來,，消耗熱量,，消除體內囤積的過量脂肪，從而達到減肥瘦身效果,，因此也稱震動甩脂機,。

二、甩脂機有什么用

甩脂機的作用主要有以下幾點：

1,、按摩

甩脂機利用其回旋的動作,，可以對人體進行有效的按摩，加強血液與淋巴循環(huán)系統(tǒng)的動作功能,。

2,、放松

甩脂機通過高頻率的震動，能起到放松人體肌肉的效果,，很適合運動后或久坐后使用,。

3、促進血液循環(huán)

部分甩脂機具有紅外加熱功能,，可以享受到熱療帶來的溫暖舒適熱量,，并促進血液循環(huán)。

4,、通便排毒

甩脂機能通過刺激人體腰腹部的一些穴位,，起到促進腸道運動、促進排便排毒的作用,。

三,、震動甩脂機有用嗎

甩脂機到底有沒有用，主要有兩種說法：

1,、一種認為,，甩脂機是有用的,，它能通過甩脂運動,，使脂肪在體內形成向上的窩流,，不斷被吸卷進淋巴腺，達到脂肪沸騰的效果,，再通過加快腸胃蠕動,，排出體外,，從而達到消除脂肪的作用；另外,，甩脂機還具有促進胃腸蠕動,，幫助清理腸道內的宿便，改善便秘,，同時有效阻隔油脂,，達到排毒、纖體,、養(yǎng)顏的效果,。

2、也有人認為,，甩脂機是不能燃燒脂肪的,，因為脂肪燃燒需要兩個必不可少的條件：一是達到中低強度的運動心率，且維持20分鐘以上,；二是大肌肉群的運動,，甩脂機無法達到減脂的效果。

兩種說法各執(zhí)一詞,，各自都有各自的道理，在小編看來,，甩脂機作為一種健身器材,，它能幫助人體健身，只是用途沒有商家宣傳的那么廣泛而已,，還是有一定作用的,。