一、辣木籽有什么副作用嗎

辣木籽沒有絕對的副作用,，少數(shù)人群應(yīng)體質(zhì)的原因,，吃辣木時會有不良反應(yīng)，建議大家在突發(fā)不良反應(yīng)的時候及時就醫(yī),。同時辣木籽也是一種神奇的東西,，要注意正確的食用方法，注意心臟病患者要適量吃,。辣木籽吃多了會導(dǎo)致拉肚子,、腹瀉，口服以后會使身體更加虛弱,，特別是腸胃功能差的,，平時身體虛弱的人不建議吃,，辣木籽可能會產(chǎn)生過敏，誘發(fā)人體出現(xiàn)哮喘,、哮喘,。另外辣木籽是一種保健品，在吃之前一定要咨詢醫(yī)生,，有胃潰瘍、胃部疾病,、胃部做過手術(shù)以及肝臟功能障礙的人,，還有一些結(jié)石患者、孕婦,、兒童,、老年人不建議食用辣木籽。

二,、辣木籽的禁忌

辣木籽不能和什么一起吃

1,、不能和高鈣食物一起吃

因為辣木籽當(dāng)中含有的草酸是非常豐富的，如果草酸和鈣質(zhì)一起服用的話,，這兩種成分就會在人體當(dāng)中發(fā)生反應(yīng),，從而產(chǎn)生一種叫做草酸鈣的物質(zhì)，而草酸鈣則是一種比較難消化掉的成分,，如果經(jīng)常這樣的話就很容易導(dǎo)致腎結(jié)石問題出現(xiàn),，故建議要避免這樣搭配吃，常見的鈣質(zhì)含量高的食物包含有鈣片,、加殼類食物和動物骨骼等等,。

2、不能和生冷食物一起吃

因為在辣木籽當(dāng)中含有的不飽和脂肪酸是非常豐富的,，所以,，如果在服用的時候跟油膩或者生冷的食物一起吃的話，就很容易導(dǎo)致消化不良問題出現(xiàn),，還很可能會導(dǎo)致服用者被腹瀉問題困擾,，所以，建議大家不要搭配生冷食物一起吃,，常見的生冷食物主要包含有冰水,、黃瓜、西瓜和雪糕等等,。

3,、不能跟高蛋白食物一起吃

因為在辣木籽當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)非常豐富，在服用以后需要比較好的腸胃功能來對其進(jìn)行消化和吸收才行,，要是在服用的時候還吃了其他的高蛋白食物,，那么,，勢必會讓人體的胃腸負(fù)擔(dān)變得更重，從而導(dǎo)致消化不良問題出現(xiàn),，常見的高蛋白食物包含有蛋白粉,、牛奶、動物肉類以及豆制品等等,。

辣木籽什么人不能吃

1,、腎功能不好的人

辣木籽，里面含有高蛋白,，高脂肪,，在消化辣木籽的過程中，那么就需要腎臟的參與,，就是因為如此,，腎功能并不是很好的人，建議不要服用,，否則就可能會引起腎結(jié)石的出現(xiàn),。

2、孕婦

雖然說辣木籽里面所含有的營養(yǎng)成分非常的多,，但是對于人體的健康也會造成一定的影響,，同時辣木籽里面所含有的辣木素還具有一定的墮胎效果，因此對于孕婦來說就不能夠服用這款產(chǎn)品,，否則就會增加流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的幾率,。

3、高血壓患者

辣木籽雖然對于心血管會產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)效果,，在服用過后能夠達(dá)到降低血壓降低血糖的作用,，但是對于人體的心臟也會造成一定的刺激，對于高血壓患者來說是一種嚴(yán)重的打擊,，所以說建議高血壓患者一定不要服用辣木籽,。

4、嬰幼兒

嬰幼兒雖然說需要更多的營養(yǎng)物質(zhì),，但是也不可以服用辣木籽,，辣木籽里面含有的植物堿本身就含有的一定的毒性，對于發(fā)育并不是很完善的嬰幼兒來說,，就可能會出現(xiàn)中毒的反應(yīng),。