腎氣不足喝什么茶好

1,、當歸茶

當歸有補血、滋陰,、補肝,、益氣等功效，在中醫(yī)學中常用來治療腎虛的問題,，如腎氣不足,、頭暈、失眠等,，用來泡茶飲用有助于滋補腎氣,。

2、黨參茶

黨參也是常用的中藥材,，具有增強免疫力,、促進血液循環(huán)、提升精力,、滋腎等作用,，適合腎氣不足的人飲用。

3,、五味子茶

五味子具有滋陰潤肺,、補肝腎等功效，可用來治療腎虛引起的頭暈、耳鳴,、腰酸等癥狀,，飲用該藥材制成的茶飲，可以改善腎氣不足的癥狀,。

4,、枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效,，泡茶適合腎氣虛的患者飲用,，能夠改善腰肌酸軟、頭暈耳鳴,、陽痿等癥狀,，可促進身體恢復。

5,、杜仲茶

杜仲有溫補肝腎的功效,，男性出現(xiàn)腎氣虛時，適當飲用杜仲代茶飲,，有助于改善陽痿,、早泄、腰膝酸軟等癥狀,。

6,、覆盆子茶

覆盆子藥性溫、味酸,，可以歸肝、腎,、膀胱經,，可以益腎固精。泡茶喝時,，能夠幫助改善遺精,、滑精、尿頻,、陽痿,、早泄等，可以起到固精作用,。

7,、菟絲子茶

菟絲子可以補陽益陰、固精縮尿,。制作成代茶飲之后,，可以幫助改善腎氣虛引起的陽痿,、滑精、腰膝酸軟等不適,。

8,、韭菜籽茶

韭菜籽可以補肝腎、暖腰膝,，還能壯陽固精,。一般韭菜籽茶適合男性腎氣虛患者飲用，有助于改善腎氣缺乏,、腎陽虛引起的不適,，包括陽痿、早泄,、腰膝酸軟冷痛等,。

養(yǎng)肝滋腎效果好的養(yǎng)生茶有哪些

1、丁香紅茶

丁香紅茶對肝臟可以起到保養(yǎng)作用,，其屬于全發(fā)酵茶,，具有較多的茶多酚，可以輔助消除肝臟等器官的炎癥,，并且增強對疾病的抵抗力,，一定程度上可以起到保養(yǎng)肝臟的作用。

2,、桑葉枸杞茶

桑葉和枸杞都具有清肝明目,、滋補肝腎、平抑肝陽,、益精明目等功效,，因此喝桑葉枸杞茶可以清除肝臟內的毒素，同時對肝腎有一定滋補作用,。

3、杜仲綠茶

將杜仲葉切碎,，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘后飲服,，具有補肝腎、強筋骨,、興陽事之功效,，適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄,、尿頻尿急等,。