一、玉竹和沙參搭配

沙參味甘,、微苦,，性涼，是一種常見的滋陰潤肺藥材,，常用于治療肺虛咳嗽,、咽喉干燥等癥狀。沙參與玉竹搭配,，能夠增強滋陰潤肺,、清熱生津的作用，尤其適用于因肺陰不足引起的咳嗽,、口渴等癥狀,。這對那些因長時間抽煙或空氣污染導(dǎo)致的肺部不適，有很好的緩解效果,。

二,、玉竹和百合搭配

百合味甘、微苦,，性微寒,，常用于養(yǎng)陰潤肺、清心安神,。百合與玉竹搭配,，能夠提高潤肺、養(yǎng)陰的效果,，還可以增強其安神作用,，尤其適用于失眠、焦慮,、心煩等癥狀,。此外，百合還能幫助清理體內(nèi)的熱氣,，與玉竹搭配,，能更好地達到滋陰清熱的效果。

三,、玉竹和麥冬搭配

麥冬性寒,，味甘，有養(yǎng)陰生津,、潤肺止咳的功效,。與玉竹同煲，能夠進一步增強滋陰潤肺的效果，特別適合體質(zhì)虛弱,、咳嗽久治不愈的患者,。據(jù)maigoo小編了解，麥冬還具有一定的抗疲勞作用,，與玉竹搭配能幫助恢復(fù)體力,，緩解由過度勞累引起的身體不適。

四,、玉竹和枸杞搭配

枸杞味甘,、性平，有滋補肝腎,、益精明目的功效,。枸杞與玉竹搭配,，能發(fā)揮滋陰養(yǎng)肝,、補腎的作用，適合那些體虛,、免疫力低下,、視力模糊的人群。枸杞的抗氧化成分還能增強玉竹的抗衰老效果,，兩者合用能夠有效改善體力,，延緩衰老。

五,、玉竹和山藥搭配

山藥是常見的滋補藥材,，味甘、性平,，具有補脾益胃,、養(yǎng)肺生津的作用。與玉竹搭配,，能夠增強脾胃的消化吸收能力,，從而有助于滋補全身的氣血。山藥還對改善便秘和增強免疫力有良好的效果,，適合脾胃虛弱,、食欲不振的人群。

六,、玉竹和西洋參搭配

西洋參具有清熱解毒,、益氣養(yǎng)陰的功效，常用于調(diào)理因氣虛引起的虛弱,、乏力等癥狀,。西洋參與玉竹搭配，能夠增強補氣養(yǎng)陰的作用，適合體質(zhì)虛弱,、氣短乏力的患者,。西洋參的清熱作用能夠緩解因過度勞累或環(huán)境變化導(dǎo)致的體力透支。

七,、玉竹和陳皮搭配

陳皮性溫,、味辛，具有理氣健脾,、燥濕化痰的功效,。陳皮與玉竹搭配，能夠調(diào)節(jié)脾胃氣機,，幫助消化,，尤其適合食欲不振、消化不良的人群,。陳皮的理氣作用還能幫助改善因脾胃氣滯引起的體內(nèi)濕氣過重,，二者合用能夠增加湯品的健脾作用。

八,、玉竹和桂圓搭配

桂圓性溫,，味甘，具有養(yǎng)心安神,、補氣養(yǎng)血的功效,。桂圓與玉竹搭配，能夠增強滋補心脾,、安神定志的作用,，買購網(wǎng)小編認為非常適合那些由于心血不足、長期失眠而導(dǎo)致精神不振的人群,。桂圓的甜美口感也能使湯品更加美味可口,。

九、玉竹和紅棗搭配

紅棗是常見的補血食材,，能夠滋養(yǎng)氣血,，增強免疫力。玉竹與紅棗搭配,，不僅能滋陰潤燥,，還能補充身體的氣血。此組合特別適合氣血兩虛,、容易疲倦的人群,，幫助恢復(fù)體力，改善肌膚狀態(tài),。

十,、玉竹和雪梨搭配

雪梨性涼,、味甘，具有清熱潤肺,、止咳化痰的作用,。雪梨與玉竹搭配，能夠增強清熱潤肺的效果,，適合因空氣干燥或咳嗽引起的喉嚨不適,。雪梨中的豐富水分也有助于滋養(yǎng)身體，防止體內(nèi)津液流失,，幫助保持肌膚的水潤,。