湯臣倍健創(chuàng)立于1995年，2002年將膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑引入中國(guó)非直銷(xiāo)領(lǐng)域,，并迅速成長(zhǎng)為中國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑非直銷(xiāo)領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)者和標(biāo)桿企業(yè),，其建立了全面,、制科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充體系,，包括：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),、褪黑素及其它功能性膳百食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品,。而湯臣倍健褪黑素卻飽受爭(zhēng)議,，那么,，什么是褪黑素？湯臣倍健褪黑素的功效與作用有哪些,？

美的在1985年開(kāi)始研發(fā)制造空調(diào),，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,，如今已掌握空調(diào)領(lǐng)域的兩大關(guān)鍵核心,，即壓縮機(jī)和高精度全直流變頻技術(shù),。不僅如此,，美的空調(diào)還擁有完善的產(chǎn)業(yè)鏈,，產(chǎn)品豐富，線下安裝服務(wù)覆蓋面廣,，在業(yè)界獲得良好的口碑。美的空調(diào)具有一級(jí)節(jié)能,，靜音無(wú)風(fēng)感,，自清潔功能,，智能遠(yuǎn)程操控等優(yōu)點(diǎn),，是家庭的理想選擇,。

褪黑素聽(tīng)起來(lái)像褪去皮膚黑色素的護(hù)膚品,，許多護(hù)膚品也含有褪黑素成分,，那么褪黑素能美白嗎,？實(shí)際上褪黑素并不能直接起到美白的效果，但是對(duì)于因?yàn)樗卟蛔慊蛩哔|(zhì)量不佳引起的皮膚問(wèn)題,，褪黑素是有一定幫助的,。除此之外，褪黑素還能通過(guò)促進(jìn)睡眠間接提高皮膚的鎖水能力,，并通過(guò)清除自由基延緩衰老,。下面來(lái)了解一下褪黑素對(duì)皮膚的好處吧。

嬰兒在出生前三個(gè)月時(shí)間里,，通常一天要睡16個(gè)小時(shí)以上,，這是因?yàn)閶雰后w內(nèi)褪黑素分泌處于一生中最高的階段,，并且嬰兒期褪黑素分泌沒(méi)有明顯的晝夜節(jié)律之分，隨著嬰兒年齡的增長(zhǎng),，褪黑素分泌才呈現(xiàn)夜多晝少的正常規(guī)律,。許多媽媽認(rèn)為嬰兒晚上啼哭是褪黑素分泌不足的現(xiàn)象，想給嬰兒吃褪黑素保健品,，實(shí)際上嬰兒不需要,，也不能服用褪黑素保健品補(bǔ)充褪黑素。下面來(lái)了解一下寶寶褪黑素吧,。

作為一種助眠的保健品,，褪黑素的見(jiàn)效并不像安眠藥等藥物那么快，需要一段時(shí)間才能其效果,，褪黑素一般兩瓶一個(gè)療程,，需要兩到三個(gè)療程才能見(jiàn)效，按每天一片的劑量,，需要四個(gè)月到半年左右的時(shí)間,。如果服用兩三個(gè)療程后還不見(jiàn)效果，那么就說(shuō)明褪黑素對(duì)自己的失眠沒(méi)有太大的幫助,，就不要繼續(xù)服用了,，不然可能引起其他副作用，因?yàn)橥屎谒厥遣贿m合長(zhǎng)期吃的,。下面來(lái)了解一下褪黑素多久見(jiàn)效吧,。