飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時(shí),，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì),，對于消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有養(yǎng)生保健功能,，每天喝三兩杯茶還可起到防老的作用,。對于經(jīng)常犯困、打不起精神的上班族來說,，來一杯濃茶或咖啡有助于提神醒腦,。經(jīng)常喝什么茶好？養(yǎng)生茶有哪些,？下面,，精心推薦各類提神養(yǎng)生茶飲，讓你精神每一天,。

隨著生活水平的提高,，人們解渴不再滿足于只是喝水，有的人喜歡在運(yùn)動(dòng)后喝者運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)水緩解疲勞,，有的人喜歡喝維生素飲料補(bǔ)充維生素,，有的人喜歡用蘇打水代替純凈水，有的人喜歡喝含乳飲料······不同的飲料功能功效不同,，只有根據(jù)自己的需求選對合適的飲料才能滿足身體所需,，那么功能性飲料有哪些？怎么選呢,？下面就跟著MAIGOO小編一起來了解一下功能性飲料的選擇方法,。

現(xiàn)在很多人都熱衷于運(yùn)動(dòng)健身,，喜歡出一身汗的感覺,。然而汗水里有許多的鹽分，其中還包含鈣,、鎂,、鉀等礦物質(zhì)，大量流汗同樣會(huì)將這些物質(zhì)流失,，因此我們在運(yùn)動(dòng)時(shí)僅僅喝白開水是不夠,，最好是補(bǔ)充一些含礦物質(zhì)、電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料,，以助我們快速恢復(fù)體力,，消除疲勞。那么,，運(yùn)動(dòng)喝什么飲料好？下面maigoo小編為大家分別介紹登山,、游泳,、跑步,、打球、健身時(shí)適合喝的飲料,，一起來看看吧,。

物質(zhì)條件慢慢變好的我們，精神世界也在慢慢豐富,，每年都有很多人在假期到處出去玩,，除了欣賞那兒的風(fēng)景之外，就是品嘗那兒的美食了,。世界各地都有各種各樣的美食,，世界之大，美食也浩瀚如天上的繁星,，你可能并不能馬上全部都嘗遍,，但是提前了解對以后去那里旅游也能做好攻略。還有這些世界級(jí)的餐廳,、美食節(jié),，對于追求生活品味的人來說，不光是可以吃到好吃的東西,，氛圍也很不錯(cuò),，對于普通的工薪階層人民，吃過一次可能就要吃土啦,！

夏天到了，炎熱的天氣令人口干舌燥,，很多人開始喝飲料解渴了,。果汁飲料不僅可以補(bǔ)充身體需要的水分和營養(yǎng)，還可以美白肌膚,、健美減肥,；牛奶飲品能促進(jìn)幼兒腦發(fā)育，幫助睡眠,；功能性飲料可以補(bǔ)充電解質(zhì),、抗疲勞。飲料的種類非常多,，果汁飲料有哪些呢,？快看買購網(wǎng)小編帶來的飲料大全專題吧！