綠茶適合什么人群喝 綠茶不適合哪些人喝
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶葉,,保留了茶葉的天然物質(zhì),對(duì)身體有多種益處,。綠茶適合大多數(shù)人飲用,,如高血壓、高血脂,、冠心病,、腦力勞動(dòng)者、司機(jī),、長(zhǎng)期使用電腦者,、減肥美容者。但綠茶中含有咖啡因,、茶堿等成分,,具有興奮神經(jīng)、提神醒腦的作用,因此,,失眠者,、孕婦、哺乳期婦女,、兒童等人群應(yīng)避免飲用綠茶,以免影響睡眠,、影響胎兒或兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,。