靈芝的功效與作用有增強人體免疫力,、促進新陳代謝,、延緩老化、護肝等,，而靈芝的吃法也很多,，比如泡水、燉湯,、泡酒等,。靈芝雖好，但是在服用過程中也是有一定的禁忌的：靈芝不適合和松花蛋、辣椒,、西藥如抗生素,、茶葉和一些活血大補類藥物同吃，泡水喝的時候也有七大禁忌,。下面一起來了解一下靈芝相克食物,、禁忌人群、泡水喝的禁忌,、怎么服用才正確等知識,。

隨著年齡的增長身體衰老是自然社會的必然規(guī)律。中年以后,，身體元氣逐漸減弱,，鈣減少等，那就需要中藥養(yǎng)生了,，《黃帝內經(jīng)》：“上古之人,，其知道者，法于陰陽,，和以術數(shù),，食飲有節(jié)，起居有常,，不妄 作勞,，故能形與神俱，而盡終其天年,，度百歲乃去,。”古代就有抗衰老的精辟論述,。我國傳統(tǒng)中藥材可以活絡身體,，抵抗身體衰老，助你健康長壽,，那什么中藥可以抗衰老呢,，下面買購網(wǎng)小編為你揭曉。

步入中年之后,，我們的肌體都在逐漸的老化，面對這一不太友好的自然過程,，“逆天”的人們自然想到了各種辦法去對抗,，抗衰老保健品便是其中一項。那么,，中老年抗衰老保健品有哪些呢,？其實抗衰老保健品一般都要具備很強的抗氧化能力，能有效延緩老化，比如葡萄籽,、維生素E,、番茄紅素等等。下面,，小編分享一份中老年抗衰老營養(yǎng)品購買清單,，快給你的爸媽選上一款吧。

野生靈芝自古就被稱為“仙草”,，不同品種野生靈芝其功效也不同。野生黑靈芝有菌香,，味不苦,，具有保肝解毒、健腦,、消炎利尿,、滋補強生、美容抗衰老的功效,。而根據(jù)其自身的特點,，它的最佳食用方法便是煮湯，除此之外還能泡靈芝酒,、靈芝茶,，還能做靈芝膏、黑靈芝膠囊,、黑靈芝燉肉,、黑靈芝銀耳羹等。下面就為大家詳細介紹黑靈芝的相關知識,。

中國地大物博，每個地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時地利的優(yōu)越條件,，傳統(tǒng)滋補品,、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲,，還是自我感覺良好的30歲,，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個年齡階段都需要滋補,，來強壯身體,。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補品有哪些,。