代餐粉的營養(yǎng)均衡,、食用方便，很受人們歡迎,。那么什么沖調(diào)代餐粉營養(yǎng)豐富,？下面是十大營養(yǎng)代餐粉推薦：三七粉、黑芝麻粉,、富硒羊奶粉,、核桃粉、石斛粉,、天麻粉,、葛根粉,、藕粉、黑豆粉,、豆?jié){粉,。以下是MAigoo網(wǎng)編輯為大家?guī)淼氖笞钣袪I養(yǎng)的沖調(diào)粉排行，一起來詳細(xì)了解下吧,。

大多數(shù)人都比較喜歡吃水果,，水果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是可以為人體補(bǔ)充維生素和微量元素,，對人體健康非常有好處,。有些水果也可以被制成固體飲料，巴西莓粉就是一種含巴西莓水果成分的產(chǎn)品,，現(xiàn)在有不少人都比較喜歡喝,，其中王飽飽巴西莓粉受到了很多人的喜歡。那么下面就一起看看,，王飽飽巴西莓粉怎么樣以及王飽飽巴西莓粉有什么作用吧,。

吃代餐棒可以幫助減肥，不過也有的朋友擔(dān)心吃代餐棒會有副作用,，其實(shí),，按照正確的方法食用正規(guī)代餐食品，代餐棒的副作用是可以忽略不計(jì)的,，不過如果長期食用代餐棒減肥,，可能會造成營養(yǎng)不良、影響人體代謝平衡等副作用,。吃代餐棒的時(shí)候要注意,，大量體力勞動或腦力勞動的人群不宜吃代餐棒，糖尿病,、高血壓等人群也應(yīng)避免食用,。下面一起來了解一下代餐棒的副作用和注意事項(xiàng)吧。

有人說,，關(guān)于減肥和健身這條路,，絕大多數(shù)人倒在了“吃”這一方面上，我能邁得動腿,，但就是管不住嘴,。鑒于此，聰明的商家利用“代餐”這種方式來滿足消費(fèi)者的健康與口感的多重需求,。又能大吃大喝,，又能健康飲食,，真的有這么好的事嗎,？本期專題,，MAIGOO小編就來和你聊聊“代餐食物”這一個(gè)話題。

代餐食品是代替正餐的一種食物,，一般正規(guī)的代餐食品營養(yǎng)全面均衡,，按照正確的方法食用，不長期食用的話是對身體沒有太大危害的,；不過如果濫用代餐食品或吃劣質(zhì)代餐食品,，可能會對人體造成一定的危害，具體包括影響心臟功能,、損傷肝腎功能,、易疲勞、導(dǎo)致體重反彈等,。下面一起來了解一下濫用代餐食品的危害吧,。