乳清蛋白粉和大豆蛋白粉都同屬于蛋白粉，它們之間的主要區(qū)別在于原材料不同,。乳清蛋白粉是一種動(dòng)物蛋白粉,，是從牛奶中提取的一種蛋白質(zhì)。大豆蛋白粉是一種植物蛋白粉,，提取自天然大豆,。乳清蛋白粉好還是大豆蛋白粉好？下面來了解下,。

乳清蛋白粉具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，不僅易吸收、易消化,，也能增強(qiáng)自身的免疫能力,，適合免疫低下的人群食用，但是嬰兒,、青少年,、肝腎功能不全的人群、痛風(fēng)患者不建議食用乳清蛋白粉,。同時(shí),，喝乳清蛋白粉后不能吃碳酸飲料、維生素c含量豐富的食物,。

乳清蛋白粉具有純度高,、吸收率高、氨基酸組成最合理等優(yōu)點(diǎn),，適合健身愛好者,、運(yùn)動(dòng)員、免疫力低下,、壓力大易疲勞,、孕婦及哺乳期媽媽等人群食用。那么,，乳清蛋白粉哪個(gè)好,？小編為大家推薦十款好口碑的乳清蛋白粉排行榜，本榜單由CNPP大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持,，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品,，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的功效成分,、口味、保質(zhì)期,、人氣銷量,、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考,。產(chǎn)品排行榜僅供參考,，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后,，如有因產(chǎn)品未收錄,、未推薦等疑問，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正,。