1,、口味各異的餅干,，如夾心餅干、威化餅干,、曲奇餅干,、蘇打餅干等，一直就是各類人群的休閑零嘴,，口感香甜,，口味豐富，適合作為休閑零食,、茶點,，也可用作補充能量。

2,、粗糧餅干,、全麥餅干中含有的膳食纖維比較高，可以在一定程度上有助于減肥,，緩解便秘,。還含有各種維生素、礦物質(zhì)，相對其他餅干來說,，對健康更有益,，適合早餐代餐，但畢竟是餅干,，還是不要貪吃哦,。

3、無糖餅干是在普通餅干制作的基礎(chǔ)上,，添加了無糖原料,，用麥芽糖醇來代替白砂糖精心制作而成的，通常以無糖蘇打餅干,、木糖醇餅干為主,。不僅保留了餅干的風(fēng)味特點，而且在食療方面有更為顯著的效果,。

4,、進(jìn)行戶外運動的時候，人的體力消耗極大,，需要及時補充能量,，而壓縮餅干不僅體積小質(zhì)量輕，而且營養(yǎng)豐富,，能夠快速提供所需能量,，是即食充饑、飽腹代餐較為合適的食品,。

5、小孩子對餅干天生沒有抗拒力,，一般小孩子都喜歡可愛的小動物餅,；嬰兒在長牙的時候可以吃磨牙餅干，幫助乳牙長出,；挑食的小孩子可以吃營養(yǎng)餅干,，間接調(diào)節(jié)營養(yǎng)，而且小孩子也不會拒絕,。