南瓜形態(tài)特征 南瓜主要價值
南瓜別名:麥瓜,、番瓜、倭瓜,、金瓜,、伏瓜、飯瓜,、窩瓜,、中國南瓜、倭瓜,、番瓜等,,屬于葫蘆科南瓜屬的一個種,,是蔬菜作物的一種,可以用來炒菜,,也可以蒸熟作主食,。成熟的南瓜呈黃色或者墨綠色,含有大量的鋅,,有益皮膚和指甲健康,;抗氧化劑β胡蘿卜素具有護眼、護心的作用,;膳食纖維,,可以增強飽腹感,促進消化,,潤腸通便,防治便秘,,適合減肥時期的人食用,。南瓜怎么做好吃呢?可以用來炒菜,,也可以蒸熟做主食,,食用方法多樣,口味甘甜,。南瓜甜甜糯糯的滋味很受人喜歡,,無論是南瓜飯、南瓜餅還是家常南瓜粥,,做出來都十分美味,。