南瓜形態(tài)特征 南瓜主要價(jià)值
南瓜別名:麥瓜,、番瓜,、倭瓜、金瓜,、伏瓜,、飯瓜、窩瓜,、中國南瓜,、倭瓜、番瓜等,,屬于葫蘆科南瓜屬的一個(gè)種,,是蔬菜作物的一種,可以用來炒菜,也可以蒸熟作主食,。成熟的南瓜呈黃色或者墨綠色,,含有大量的鋅,有益皮膚和指甲健康,;抗氧化劑β胡蘿卜素具有護(hù)眼,、護(hù)心的作用,;膳食纖維,,可以增強(qiáng)飽腹感,促進(jìn)消化,,潤腸通便,,防治便秘,適合減肥時(shí)期的人食用,。南瓜怎么做好吃呢,?可以用來炒菜,也可以蒸熟做主食,,食用方法多樣,,口味甘甜。南瓜甜甜糯糯的滋味很受人喜歡,,無論是南瓜飯,、南瓜餅還是家常南瓜粥,做出來都十分美味,。