白內(nèi)障是指晶狀體透明度降低或顏色改變，導(dǎo)致光學(xué)質(zhì)量下降的退行性改變,。枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí),，其味甘，性平,，歸肝,、腎經(jīng)，含有胡蘿卜素,、維生素A,、維生素B1、維生素C,、鈣、鐵等,，枸杞中還含有花青素,，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用,，可以緩解眼睛干燥,、視力下降等情況，輔助治療眼部疾病,，對(duì)于青少年假性近視以及糖尿病視網(wǎng)膜病變和白內(nèi)障、干眼癥等都有一定作用和效果,。 【 詳細(xì)>>】

白內(nèi)障患者吃什么最好？Mai goo小編建議可以多吃黑芝麻,。黑芝麻含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì),，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素,，還富含鐵元素,，可延緩機(jī)體衰老，改善眼球代謝,。所以,，白內(nèi)障患者可以多吃黑芝麻制品，比如黑芝麻糊,、黑芝麻油等,。需要注意的是,，食療并不能代替專業(yè)治療，如果白內(nèi)障問題過于嚴(yán)重,，甚至影響到了正常生活,，那么患者還是要積極尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。 【 詳細(xì)>>】

玉米是十大最適合白內(nèi)障患者吃的食物之一,，它其中含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)，是強(qiáng)大的抗氧化劑,，能夠保護(hù)眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域,，預(yù)防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的發(fā)生。黃斑是位于視網(wǎng)膜中心部位,、掌控視力的組織,，由于老化，可能出現(xiàn)黃斑變性,、視力下降,，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明。而葉黃素和玉米黃質(zhì)可以憑借其強(qiáng)大的抗氧化作用,，吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線,，保持黃斑的健康。所以,，白內(nèi)障患者多吃玉米對(duì)治療有一定好處,。 【 詳細(xì)>>】

一般患有白內(nèi)障的患者,，會(huì)出現(xiàn)晶狀體混濁,、視力下降、視物模糊等癥狀,，多吃點(diǎn)藍(lán)莓對(duì)患者有一定好處,。藍(lán)莓中富含花青素，有一定抗氧化作用,，可以延緩晶體混濁變性的發(fā)展速度,，具有保護(hù)、活化視網(wǎng)膜,，緩解視疲勞的效果,。調(diào)查研究顯示，花青素還可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生,，可明顯地增強(qiáng)視力,，消除眼睛疲勞。如果你也被白內(nèi)障所困擾,，不妨常吃點(diǎn)藍(lán)莓,，但是注意要適量食用,，吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適和血糖升高。 【 詳細(xì)>>】

白內(nèi)障應(yīng)該吃什么食物,？Ma iGoo小編建議要多吃富含維生素A的食物。人體如果缺乏維生素A,，可能導(dǎo)致患角膜病,、白內(nèi)障、夜盲癥等眼睛疾病,，維生素A可以增強(qiáng)人眼的自我調(diào)節(jié)能力和對(duì)光,、暗環(huán)境的適應(yīng)能力，還可以改善視網(wǎng)膜的健康,，此外,，維生素A還可以降低青光眼、黃斑變性和其他癥狀的風(fēng)險(xiǎn),。胡蘿卜,、菠菜、藍(lán)莓,、豬肝等食物都含有比較豐富的維生素A,，白內(nèi)障患者要多吃這些食物，對(duì)疾病的治療有好處,。 【 詳細(xì)>>】

白內(nèi)障的發(fā)展大多與氧化應(yīng)激有關(guān)，抗氧化可以延緩白內(nèi)障的發(fā)展速度,。白內(nèi)障患者要攝入足夠的維生素C ,，這可以降低光芒和氧化對(duì)于晶狀體的侵害，避免晶狀體變性,，緩解晶狀體混濁,，減少氧化應(yīng)激對(duì)晶狀體的損害。富含維生素C的食物有很多,，比如獼猴桃、橙子,、柚子,、西紅柿、橘子,、菠菜,、洋蔥、大白菜等,，或者可以直接選擇吃維生素C片,，這對(duì)于白內(nèi)障的延緩有一定效果,。 【 詳細(xì)>>】

十大對(duì)白內(nèi)障好的食物有什么,？Maig oo小編向大家推薦富含維生素E的食物,。維生素E屬于一種脂溶性維生素，具有延緩衰老,，保護(hù)眼部組織,，以及增強(qiáng)免疫力、抵抗力的作用,，它還有很強(qiáng)的抗氧化性,，能減少眼球中的自由基，延緩眼睛老化,。富含維生素E的食物主要有蔬菜,、花生油、谷類,、豆類,、動(dòng)物的肝臟、奶制品,、蛋類等食物,，白內(nèi)障患者多吃這些食物，對(duì)保護(hù)視力,，保護(hù)眼球有一定效果,。 【 詳細(xì)>>】

調(diào)理白內(nèi)障主要是要以滋補(bǔ)眼睛為主,，盡量多食用一些對(duì)眼睛有好處的食物,，如雞蛋，牛奶,，魚,，黑豆等。據(jù)maig oo小編了解,，眼球的角膜,、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)缺乏可能引起角膜病變,、白內(nèi)障,、夜盲癥等眼睛疾病。在治療白內(nèi)障的過程中,，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白質(zhì)有益于恢復(fù),，改善身體亞健康的狀態(tài)。需要注意的是，富含蛋白質(zhì)的食物不能攝入過多,，否則會(huì)加重腸胃道負(fù)擔(dān),，可能引起高血壓、冠心病或者是腦血管疾病,。 【 詳細(xì)>>】

白內(nèi)障是屬于眼科疾病中的一種，這種疾病通常發(fā)生在老年人群體間居多,。在晶狀體中鋅的含量較高,，而患有白內(nèi)障的人晶狀體中的鋅含量明顯減少，缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成,，因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)該多吃一些富含鋅較多的食物,，比如青魚、沙丁魚,、瘦肉,、花生、核桃,、牡蠣等,，少吃或者是不吃油炸類的食品以及人造脂肪、人造黃油,、動(dòng)物脂肪這些食物,，因?yàn)樗鼈儠?huì)加速氧化反應(yīng)，使人體更容易患白內(nèi)障,。 【 詳細(xì)>>】

十大適合白內(nèi)障患者吃的食物有什么？富含硒元素的食物是其中之一,。缺乏硒元素會(huì)誘發(fā)晶狀體混濁,，不能維持正常視覺功能，容易產(chǎn)生視覺疲勞,，從而導(dǎo)致眼睛干澀,、酸脹、視力模糊,，從而導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生,。富含硒的食物主要有蛋黃、動(dòng)物肝臟,、魚蝦,、蘆筍、蘑菇,、谷物、魚、蝦等,，硒元素可以延緩白內(nèi)障的進(jìn)展,，能提高眼睛里GSH酶的活性，以維護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的蛋白質(zhì),、脂肪,、視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的功能，有防治白內(nèi)障,、青光眼的作用,。 【 詳細(xì)>>】