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★★★

【黑巧克力】黑巧克力好還是白巧克力好 好吃的黑巧克力推薦

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導(dǎo)
語(yǔ)

巧克力是很多人最喜愛的小零食,,它不僅能緩解情緒低落,,使人興奮;而且對(duì)于集中注意力,、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有一定的作用,。一直以來大家都認(rèn)為巧克力是高熱量的食物,只會(huì)發(fā)胖,,但其實(shí)黑巧克力是有一定的減肥功效的。本期maigoo小編就來說一下黑巧克力好還是白巧克力好,,為你推薦最好吃的黑巧克力,。

標(biāo)題
PART ONE

乳質(zhì)含量少於12%的巧克力,硬度較大,,微苦,,一般指可可固形物含量介于70%到99%之間,含糖量較低,。

PK
哪種馬桶更適合,?
白巧克力,牛奶巧克力,,巧克力
不含可可粉的巧克力,,成分與牛奶巧克力基本相同,,只是不含可可粉,乳制品和糖分的含量相對(duì)較大,,甜度高,。
白巧克力和黑巧克力的區(qū)別

1、顏色不同

巧克力的顏色,,實(shí)際上是跟巧克力中的原料有關(guān)系,。原料主要來自可可液塊,將可可液塊粉碎以后將可可脂和可可粉分開,,顏色淺的巧克力中可可脂的含量高一些,。顏色深的巧克力,可可粉的含量高一些,。白巧克力更多是使用可可脂和牛奶,。黑巧克力則使用大量的可可粉和可可脂。

2,、成分不同

白巧克力是由可可脂,,糖,,牛奶和香料(香草香料)制成的,是不含可可粉的巧克力,;黑巧克力主要是由可可粉,,可可脂制成的,乳質(zhì)含量少于12%,,不含有或少量含有牛奶成分,,含糖較低。

3,,口感不同

白巧克力口感香甜,,有濃郁的奶香味,而黑巧克力口感微苦,,有濃郁的可可味,。

4,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同

白巧克力成分與牛奶巧克力基本相同,,只是不含可可粉,,乳制品和糖粉的含量相對(duì)較大,脂肪含量很高,;黑巧克力硬度較大,,可可脂含量較高。軟質(zhì)黑巧克力,,可可脂含量32-34%,,硬質(zhì)黑巧克力可可脂含量38 %-40%,超硬質(zhì)黑巧克力可可脂含量38 %-55%,,黑巧克力營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,。

5,代表含義不同

白巧克力的含義:

代表你對(duì)情人:你認(rèn)為情人沒有主見,,好處是做什么永遠(yuǎn)也有人附和,,缺點(diǎn)是這種二人如一人的生活,少了一起成長(zhǎng)的樂趣,。

代表情人對(duì)你:情人愛你的脫俗,,不食人間煙火,但極怕你的過分潔癖,。

黑巧克力的含義:

代表你對(duì)情人:你覺得情人獨(dú)立有主見,,吃苦耐勞,是一個(gè)可依靠的伴侶,,值得你珍惜的人,。

代表情人對(duì)你:認(rèn)為你很神秘,深不可測(cè),雖然對(duì)你的過去有很多不確定,但還是很堅(jiān)定的希望能和你在一起,。

  • 巧克力
  • 黑巧克力
  • 白巧克力
標(biāo)題
PART ONE
  • 預(yù)防感冒

    黑巧克力中含有大量的可可堿,,可可堿具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、利尿,、興奮心肌,、增強(qiáng)骨骼肌的機(jī)能以及松弛氣管平滑肌等作用。此外,,這種物質(zhì)還能有效地緩解咳嗽的癥狀,,其療效勝于普通的感冒藥。

  • 降低血壓

    黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑,,這種物質(zhì)具有促進(jìn)血液循環(huán),、防止血液凝結(jié)的功效,從而起到降低血壓的作用,。

  • 預(yù)防低血糖

    黑巧克力屬于低血糖指數(shù)食品,,它在進(jìn)入人體后,會(huì)分解成葡萄糖,,然后在人體內(nèi)緩慢地釋放,從而可使血糖經(jīng)過2~3個(gè)小時(shí)后,,降至空腹的水平,。意大利的研究人員對(duì)此進(jìn)行了一項(xiàng)研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),,健康人若是每天進(jìn)食100克的黑巧克力,,進(jìn)食15天后,對(duì)胰島素的敏感性就會(huì)增強(qiáng)。

  • 緩解腹瀉

    黑巧克力中含有一種抗氧化劑,這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的分泌,,從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用,。

  • 有益于心臟

    黑巧克力中含有一種叫黃烷醇的抗氧化劑,,這種物質(zhì)能有效地抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶,,從而可起到保護(hù)心臟的作用,。澳大利亞有一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)10年的研究顯示,70歲以上的老年婦女若是每周吃一次黑巧克力,,就可使其患心臟病的幾率降低35%,。

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