1,、內(nèi)因:中醫(yī)認為寶寶是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象,。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,,過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,,造成食積化熱而“上火”?;蚴俏障白陨碚{(diào)節(jié)能力較弱,,引起“上火”。
2,、病邪入侵:孩子容易“上火”,,有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩,免疫系統(tǒng)脆弱,,各種病邪如暑,、濕、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體,,一旦病邪滯留在體內(nèi),,就容易“郁而化火”了。
3,、便秘:孩子牙齒的咀嚼功能差,,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素相對較少,。而平時高蛋白,、高熱量食物進食比較多,如果健身運動和活動又較少的話,,就容易導(dǎo)致胃腸消化障礙,,積食成滯,郁積于胃腸中發(fā)生便秘,,從而導(dǎo)致化熱,、化火。【寶寶喝奶粉上火怎么辦】
寶寶出現(xiàn)上火以后,,常常會出現(xiàn)有口氣,,眼屎增多,,睡眠不安穩(wěn),舌頭發(fā)紅,,煩躁不安,,小便短黃,大便干燥,、干結(jié)等一些癥狀,。
1、影響孩子排便
上火會導(dǎo)致孩子便秘,,當大便過于干結(jié)的時候,,孩子在排便的時候,就會感到明顯的疼痛,,時間一長,,便秘就會產(chǎn)生毒素,給孩子的身體帶來較大的傷害,。另一方面,,每次排便都感到疼痛,會讓孩子對排便產(chǎn)生恐懼和抗拒,,在沒有養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣的情況下,日后很容易會出現(xiàn)習(xí)慣性便秘,。
2,、影響孩子的精神
很多孩子在上火之后睡眠質(zhì)量被嚴重影響到,幾乎每天都會做夢,,導(dǎo)致第二天的精神非常不好,。在長時間睡眠質(zhì)量不佳的情況下,孩子的身體和大腦發(fā)育都會變得不正常,,后果非常嚴重,!為了讓孩子早日擺脫上火癥狀,盡快恢復(fù)健康,,家長們最好能在夏天多觀察孩子的身體變化,,這樣才能及時發(fā)現(xiàn)癥狀,及時改變孩子的飲食,,及時緩解上火,。
3、引起上呼吸道感染
寶寶上火是引發(fā)呼吸道感染的導(dǎo)火索,,這是因為咽喉部干燥,,反抗力下降。若受到鼻病毒等感染,,就會發(fā)生上感,,出現(xiàn)發(fā)熱,、打噴嚏、流鼻涕,、鼻塞,、咳嗽等癥狀。
4,、引起百日咳
寶寶上火后咽喉干痛,,呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發(fā)病。
首先應(yīng)該注意飲食,,不要給孩子辛辣刺激的食物,,建議多吃水果和蔬菜,多喝溫水,,另外飲食應(yīng)該清淡,,易于消化。此外,,兒童還可以服用一些具有促進消化和瀉火作用的藥物,,如保和顆粒和七星茶等藥物,當然也可以選擇一些促進消化的西藥也可以用來幫助治療這種疾病,。
寶寶上火會有口舌生瘡,、口干舌燥、小便發(fā)黃,、大便干燥等癥狀,,建議多吃一些滋陰潤燥的食物,比如雪梨,、西瓜,、蓮藕、香蕉,、苦菊等,,忌食辛辣刺激、油膩肥甘的東西,,避免加重寶寶火氣大的癥狀,。
如果癥狀沒有緩解的情況下,就要給寶寶口服一些健胃消食的藥物來幫助潤腸通便,,比如媽咪愛,、乳果糖、健胃消食片等,。
1,、蓮子百合雪梨湯
材料:雪梨、蓮子、百合,、雞蛋,、冰糖。
做法:雪梨去皮切小塊,,然后和蓮子,、百合一起放入鍋中,加水燉一個小時,,然后打入雞蛋攪拌均勻,,加冰糖就可以食用了。有清熱潤肺,、滋養(yǎng)脾胃,、安神養(yǎng)心的作用。
2,、馬蹄銀耳胡蘿卜湯
材料:銀耳,、馬蹄、胡蘿卜,、冰糖,。
做法:將銀耳泡發(fā)后洗干凈,撕成小塊,,馬蹄去皮切碎,,蘿卜去皮切塊,然后把它們一起放進鍋里,,加水燉一個小時后放入冰糖食用,。這個食譜有清熱、下火,、滋陰,、清肺,、化痰的作用,,而且這三種食材都富含膳食纖維,還有通便,、防治便秘的效果,。
3、綠豆海帶百合湯
配料:海帶,、綠豆,、百合、冰糖,。
做法:海帶提前泡好切段,,綠豆、百合也要提前浸泡,,這樣可以減少煮的時間,,首先把洗凈的綠豆和百合放入鍋中,,加入水大火煮開,30分鐘后把海帶加進去,,繼續(xù)煮15分鐘,,加入冰糖就可以食用了。這個食療方有清熱解毒,、解渴下火,、祛濕安神等功效,是夏季寶寶降火的首選食譜,。
母乳喂養(yǎng)的寶媽應(yīng)注意清淡飲食,,減少吃辛辣刺激的膨化食品,多喝湯和水這有利于乳汁分泌,。如果是奶粉喂養(yǎng)孩子會比較愛上火,,奶粉引起內(nèi)火平日應(yīng)該多喝水。奶粉不應(yīng)該太粘稠可以沖稀一些,。房間溫度太高或者加熱室的濕度不夠也會導(dǎo)致嬰兒上火,,要控制好室內(nèi)溫度。太熱可以開窗通風(fēng)降低溫度,。