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人體各部位刮痧方法 刮痧后能洗澡嗎

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摘要:人體各部位怎么刮痧,?刮痧后能洗澡嗎?刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導,通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,,蘸取一定的介質(zhì),,在體表進行反復刮動,、摩擦,,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,,或暗紅色出血點等“出痧”變化,,從而達到活血透痧的作用,。下面就和小編一起來了解一下刮痧的知識吧。

人體各部位刮痧方法

1,、頭部

頭部有頭發(fā)覆蓋,,須在頭發(fā)上面用面利法刮拭,,不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,,每個部位刮30次左右,,刮至頭皮有發(fā)熱感為宜。

太陽穴:太陽穴用刮板角部從前向后或從上向下刮拭,。

頭部兩側(cè):刮板豎放在頭維穴至下鬢角處,,沿耳上發(fā)際向后下方刮至后發(fā)際處。

頭頂部:頭頂部以百會穴為界,,向前額發(fā)際處或從前額發(fā)際處向百會穴處,,由左至右依次刮拭。

后頭部:后頭部從百會穴向下刮至后頸部發(fā)際處,,從左至右依次刮拭,。風池穴處可用刮板角部刮拭。

頭部也可采取以百會穴為中心,,向四周呈放射狀刮拭,。

2、面部

面部由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭,。面部出于美觀影響,,因此手法需輕柔,忌用重力大面積刮拭,。眼睛,、口腔、耳,、鼻病的治療須經(jīng)本人同意,,才可刮出痧。刮拭的按力,、方向,、角度、次數(shù)均以刮拭方便和病患局部能耐受為準則,。

3,、后項部

人體后項部有六條陽經(jīng)通過,經(jīng)常刮拭后項部,,可以滋陰潛陽,,補益人體之正氣,從而達到防治疾病的作用,。

4,、背部

背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴,。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭,。用全息刮痧法時,先對穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點采用局部按揉法,,再從上向下刮拭穴區(qū)內(nèi)的經(jīng)脈,。

5、胸部

胸部正中線任脈天突穴到膻中穴,,用刮板角部自上向下刮拭,。胸部兩側(cè)以身體前正中線任脈為界,分別向左右(先左后右)用刮板整個邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭,,注意隔過乳頭部位,。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

6,、腹部

腹部由上向下刮拭,。可用刮板的整個邊緣或三分之一邊緣,,自左側(cè)依次向右側(cè)刮,。有內(nèi)臟下垂者,應(yīng)由下向上刮拭,。

7,、四肢

四肢由近端向遠端刮拭,下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人,,應(yīng)從肢體末端向近端刮拭,,關(guān)節(jié)骨骼凸起部位應(yīng)順勢減輕力度。

刮痧后有4個注意事項

1,、痧使汗孔開泄,,邪氣外排,要消耗體內(nèi)部分的津液,,故刮痧后飲溫水兩杯,,休息一小時以上。

2,、刮痧后不可吹電扇等有風的東西,,以免邪風乘毛孔舒張入體,。

3,、刮痧后一定要避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后,,才能進行洗浴,,一般約12小時左右。

4,、對于某些復雜危重的病人,,除用刮痧治療,,更應(yīng)配合其他諸如藥物治療,以免延誤病情,。

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