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夏季家常菜大全 夏季家常菜做法推薦

摘要:夏天,,估計(jì)是大家最沒有食欲的季節(jié)了,,夏天吃東西,讓人覺得難受,,會(huì)讓人感覺到油膩,。夏天的酷暑炎熱也會(huì)使我們心情煩躁,為了在酷暑的季節(jié)能夠增加食欲,,我們首先就是需要從飲食開始改變,,通過食用一些促進(jìn)食欲的家常菜,不僅能讓我們食欲大增,,也會(huì)讓我們的心情舒暢,。以下小編就為大家提供了夏季家常菜大全,,并推薦了夏季家常菜做法,趕緊來看看吧,。

玉米汁浸肉松豆腐

用料:100克,,玉米粒100克,山水豆腐1盒(約500克),。

做法:將玉米粒加冰200克打成汁,,隔渣;將隔好的玉米汁與肉碎同煮熟后,,淋在蒸熟的山水豆腐的面上即可,。

香油拌春筍

用料:春筍嫩尖250克,醬油10克,,精制鹽2克家常菜肴,,白糖2克,味精2克,,米醋少許,,香麻油50克。

做法:嫩春筍整理后放在水里煮熟,,倒出冷卻后,,切成滾料片備用。將筍片放入鍋里,,加少許水,,放入鹽1克,煮沸,,倒出,,瀝干水,趁熱加醬油,、鹽,、白糖、味精,、香麻油,,拌勻,裝盤,,澆上鹵汁,。特點(diǎn)鮮香嫩脆可口

紫菜拌豆腐

用料:內(nèi)酯豆腐1盒,水發(fā)紫菜30克,,松花蛋1個(gè)夏季菜肴,,香菜茸15克,白糖5克,,味精2克,,紅辣油15克,,香麻油15克。

做法:

1,、水發(fā)紫菜剁成細(xì)茸,,加少許涼開水化開,另用小碗將蔥茸,、香菜茸沸水燙一下備用,,松花蛋去殼,切成綠豆大小的粒,,豆腐切成大片,,用沸水澆一下待涼用。

2,、將豆腐片排在魚盤里,,撒上蔥茸、香菜茸,、松花蛋,、放入醬油、白糖,、味精,、紅辣油、香麻油即可,。特點(diǎn)制作簡(jiǎn)便,,營(yíng)養(yǎng)豐富,夏令佳肴,。

蜜汁西紅柿

用料:西紅柿750克,,白糖200克,蜂蜜50克,,青絲少許,。

做法:西紅柿用沸水燙一下,,去皮,,先切成兩半,去籽后切成片,。取大碗一個(gè),,吧西紅柿片整齊的擺放在碗里,每放一層西紅柿,,撒一層白糖,。把西紅柿防入冰箱冷藏3~4小時(shí)(冰箱溫度0℃~5℃),待白糖溶化時(shí)取出,,潷去糖水,,澆上蜂蜜,,撒上青絲即成。

清炒苦瓜

用料:苦瓜500克,,花生油50克,,鹽4克,料酒10克,,味精2可,,香油5克。

做法:將苦瓜用清水洗凈,,切成兩半,,去掉瓤和籽,再切成長(zhǎng)5厘米,、1厘米見方的長(zhǎng)條,,放入沸水鍋內(nèi)稍燙,撈出控凈水分,。凈鍋置旺火上,,放花生油燒至八成熟,放入苦瓜條爆炒幾分,,加上鹽,、料酒、味精,,淋上香油,,出鍋裝盤上桌。

鮮菇湯

用料:新鮮菇類(金針菇,、草菇等小型菇類皆可),、香菜1把、肉絲,、胡蘿卜絲,、高湯、太白粉水,、香油,、鹽,胡椒粉

做法:將菇類洗凈,,并把較大型的菇類切絲備用,。鍋內(nèi)放入高湯,將所有菇類及胡蘿卜絲,、肉絲下鍋煮至沸騰,。下調(diào)味料鹽,臨起鍋以太白粉水勾薄欠,放入香菜及胡椒粉及少許香油,,保證好吃,。

七彩肉絲

用料:豆腐皮1張、雞蛋2個(gè),、娃娃菜1個(gè),、肉絲少許、粉絲少許,、黃瓜1根,、香菜末少許、蒜末1茶勺,、油辣椒少許,、白糖1茶勺、鹽少許,、雞精少許,、白醋少許、芥末油,、醬油1小勺,、白糖1小勺、鹽少許

做法:

1,、豬里脊肉切絲,,用腌料腌制20分鐘。

2,、胡蘿卜切絲后焯水備用,。白菜去外面老幫,留菜心切成細(xì)絲,。黃瓜,,豆腐皮切絲。

3,、肉絲腌好后,,炒鍋中放入1小勺油,倒入肉絲,,煸熟盛出備用,。

4、雞蛋打散成蛋液,,另起鍋放入一小勺色拉油,,倒入蛋液,,轉(zhuǎn)小火晃動(dòng)鍋?zhàn)?,煎成雞蛋餅后,切成絲備用,。

5,、龍口粉絲放入鍋中煮熟,,撈出放入冰水中冷卻備用。

6,、將所有處理好的食材放入一個(gè)大碗加入調(diào)味料拌勻冷藏半小時(shí)即可食用,。

五香花生

用料:新鮮花生1000克、花椒1湯匙(15克),、八角4顆(常說的大料),、小茴香1、湯匙(15克),、香葉4片,、鹽4茶匙(20克)。

做法:

1,、將花生放在盆中放滿水浸泡5分鐘,,再反復(fù)用清水徹底洗凈掉上面的泥土,用手將花生擠開一個(gè)口,,以便在煮的時(shí)候更加入味,。

2、將花椒,,八角(大料),,小茴香和香葉放入茶包袋,封好口,。

3,、鍋中倒入比花生多一倍的清水,放入料包,,倒入花生,,蓋上蓋子,用大火煮開后轉(zhuǎn)成中火,,繼續(xù)煮10分鐘后關(guān)火,。

4、撒入鹽,,攪拌均勻后蓋上燜2個(gè)小時(shí)之后再食用,,味道最好。

鮮奶燴冬瓜

用料:冬瓜500克,,上漿蝦仁50克,,熟火腿片25克,青豌豆15克,,熟雞蛋白片1個(gè),,胡椒粉0.5克,精制鹽2克,味精2克,,肉湯1000克,,鮮牛奶1杯,水淀粉45克,,熟豬油50克,。

做法:冬瓜去皮去瓤,切成0.5厘米的厚片,,放沸水鍋里煮至變色(不要煮酥),,鍋里放肉湯,加冬瓜,、鹽,、味精、青豌豆,、雞蛋白片,、火腿片、鮮牛奶燒沸,,再下蝦仁劃散,,下熟豬肉,水淀油推勻,,盛出裝大品鍋里,。

蝦肉釀青椒

用料:上漿蝦仁200克,燈籠椒5只,,荸薺50克,,廣式香腸末25克,肉湯100克,,紹酒10克,,精制鹽2克,味精2克,,水淀粉15克,,紅椒絲100克,熟清油60克,。

做法:

1,、燈籠椒切成2段,去籽去柄,。荸薺削皮,,切成米粒狀,蝦仁剁成黃豆大的粒,。加味精7克,,將荸薺粒拌勻,,分成10份,放入青椒內(nèi),,撒上香腸末,,拌勻按平,。

2,、將青椒放入蒸籠里蒸熟美味菜肴,取出,,排放在大圓盤里,。鍋里下肉湯,加紹酒,、鹽,、味精燒沸,下水淀粉推勻,,淋油,,將熱湯澆在青椒上。

3,、燒鍋置旺火上,,下熟油30克,燒熱放入紅椒絲,,加鹽,、煸熟,加味精,,盛放在釀椒周圍,。

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