亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

★★★

糧食茶有哪些品種 五谷雜糧養(yǎng)生茶的功效作用

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員829號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)
語(yǔ)
近年來(lái),,許多人都越來(lái)越注重自己的身體健康,,采用各種各樣的方式進(jìn)行養(yǎng)生,且呈現(xiàn)著年輕化的趨勢(shì),,其中比較常見的一種方式就是喝糧食茶,。糧食茶,也叫作五谷雜糧養(yǎng)生茶,,是用五谷雜糧制作的茶的統(tǒng)稱,。糧食茶通常都是選取谷糧的顆粒,炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而制成,。 那么你知道糧食茶有哪些品種嗎,?五谷雜糧養(yǎng)生茶的功效有哪些呢,?下面就會(huì)為大家介紹雜糧茶的相關(guān)知識(shí),,一起來(lái)看看吧,!
薏仁茶
是什么

  • 薏仁茶是由薏仁經(jīng)過(guò)炒制,、沖泡溫水、煎煮之后制作而成,。薏仁是常用的中藥,,又是普遍,、常吃的食物,,味甘,、淡,性涼,。

功效
  • 薏仁茶具有利水消腫,、美容健膚、緩解口渴,、排毒,、補(bǔ)血,、鎮(zhèn)靜安神等作用,。

制作方法
將買來(lái)的薏仁揀出雜質(zhì),,用清水淘凈并控干水分。
將薏仁放入平底鍋中,,鍋中不可放油,,開小火翻炒烘焙薏仁,直至炒出薏仁香味即可關(guān)火,。
將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,,枸杞子可抓一小把放入。
如喜歡甜味可放幾顆冰糖,,再放入焙好的薏仁,,沖入滾燙的開水,浸泡5—10分鐘即可飲用,。
飲用注意
  • 薏仁茶性寒,,脾胃虛弱人群、異體質(zhì)人群,、孕婦和哺乳期婦女不宜飲用,;薏仁中含有粘液質(zhì),不宜大量飲用,,容易引起反胃嘔吐,。

購(gòu)買須知
  • 薏仁茶的顏色應(yīng)為淺黃色,無(wú)雜質(zhì),,無(wú)異味,;選擇有口碑的品牌,保證產(chǎn)品的品質(zhì)和安全,;薏仁茶的原料應(yīng)該是新鮮,、干燥的薏仁,不含任何添加劑,。

蕎麥茶
是什么

  • 蕎麥茶是以蕎麥為主的茶飲,,是苦蕎茶和甜蕎茶的統(tǒng)稱。蕎麥茶是用嚴(yán)格精選過(guò)的蕎麥烘煎而成,,因?yàn)槲兜老愦?,蕎麥茶深受喜愛。

功效
  • 蕎麥茶具有增強(qiáng)血管彈性,、降血脂,、促進(jìn)新陳代謝、止咳平喘等功效,。

制作方法
將蕎麥淘洗干凈,,用清水浸泡15分鐘至半小時(shí),。鋪一層紗布在鍋底,把蕎麥瀝干后倒入鍋內(nèi),。
加入適量清水,,蕎麥容易發(fā)泡,所以不要倒太多水,,以至于蕎麥將鍋面占滿,,留出一些空間。
大火燒開后,,轉(zhuǎn)小火慢慢煮熟,。注意觀察蕎麥開花,它會(huì)自動(dòng)漂向鍋面,,表明已煮熟,。用勺子稍微攪拌一下,不要煮過(guò)久,,否則芳香就會(huì)揮發(fā),。
熄火后用漏勺將蕎麥撈出來(lái)或者將鍋傾斜,把水倒出即可,。將蕎麥晾干,晾干的蕎麥放入干凈容器內(nèi)備用,。取出一定量的蕎麥放入茶杯中,用沸水沖泡即可,。
飲用注意
  • 買購(gòu)網(wǎng)編輯提醒胃寒或者有胃病的人群勿過(guò)多食用,,會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象,;低血壓,、蕎麥茶有降血壓的作用,低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請(qǐng)謹(jǐn)慎飲用,。

購(gòu)買須知
  • 好的蕎麥茶外觀應(yīng)為黃綠色且大小均勻,、沒有色差,藥丸形狀的最好,;好的蕎麥茶是純蕎麥香,,而不是用添加劑和化學(xué)助劑來(lái)調(diào)制香味;了解每種蕎麥茶的特點(diǎn)和功效,,選擇符合自己需求的產(chǎn)品,。

大麥茶
是什么

  • 大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,,是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得,。不僅口味獨(dú)特,,還擁有一定的保健作用。

功效
  • 大麥茶主要用于消溫解毒,、健脾瘦身,、清熱解暑,、去腥膻,、去油膩、助消化,、潤(rùn)膚烏發(fā)等,。

制作方法
把大麥淘洗干凈,,放在住篩子里曬干,,曬時(shí)上面放一層紗布防灰塵,曬好后就可以炒了,。
炒時(shí)要注意火候不能太大鍋熱轉(zhuǎn)小火,,火大了外面的皮糊了里面還沒好。
準(zhǔn)備2升水及100克炒好的大麥,,準(zhǔn)備25克決明子,。把水燒開,投入大麥,,燒開后轉(zhuǎn)小火燉燒15分鐘后熄火,。
熄火后投入25克決明子,加蓋悶泡,,每5分鐘攪拌一下,,悶泡15分鐘。過(guò)濾茶湯,,自然冷卻,。
飲用注意
  • 胃不好的不宜飲用;空腹不宜喝大米茶,;孕婦慎飲,可能會(huì)引起回奶,;肝腎病患者忌喝,;濕熱引起的腹脹不能飲用。

購(gòu)買須知
  • mai_goo小編提醒要注意看是否里面有石頭或者沙子等雜質(zhì),,如果有很多的話就不要購(gòu)買了,;一般來(lái)說(shuō),要挑選那種顆粒小的,、壓得碎的,、同時(shí)又要飽滿勻稱的;用手抓捏,,捏完看看手心,,有顏色的話就說(shuō)明這個(gè)大麥茶是經(jīng)過(guò)染色的,不要購(gòu)買,。

苦蕎茶
是什么

  • 苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選,、烘烤制成的一種飲品。富含維他命和礦物質(zhì),,具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,該茶也是一種炒米茶。

功效
  • 苦蕎茶具軟化血管,、清熱,、消除疲勞、防治腦血管疾病等功效,。

制作方法
買回來(lái)的苦蕎米,,先篩選,將雜質(zhì)去掉,。
篩選完的苦蕎米用水沖洗一下,,放到一邊空干水分待用。
將鍋燒熱,,將苦蕎米倒入鍋中進(jìn)行炒制,,待劈啪聲小,炒至金黃色關(guān)火,。
喝的時(shí)候取一勺倒入杯中,,倒入開水,,沖出的顏色非常好看,喝起來(lái)有股炒制的米香,。
飲用注意
  • 苦蕎茶過(guò)敏者禁食,,飲用容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀;過(guò)多飲用容易刺激胃酸分泌,,因此不可過(guò)度飲用,;苦蕎茶有顯著的健胃消食功效,所以應(yīng)在飯后飲用,。

購(gòu)買須知
  • 選擇大品牌產(chǎn)品,,大品牌擁有原料優(yōu)勢(shì)、技術(shù)優(yōu)勢(shì),;選擇符合食品法合格產(chǎn)品,,最好有營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽和SC標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品;選擇安全級(jí)別高的產(chǎn)品,,食品安全級(jí)別越高的產(chǎn)品,你的身體健康越有保障,。

燕麥茶
是什么

  • 燕麥茶是以燕麥米為主要原料,,經(jīng)烘烤或炒制以后泡制得到的健康養(yǎng)生茶。燕麥茶以前是古代蒙古代茶飲料的一種,。

功效
  • 燕麥茶具有保護(hù)心血管,、預(yù)防緩解便秘、預(yù)防貧血,、加快傷處愈合等作用,。

制作方法
買適量的優(yōu)質(zhì)燕麥,然后把它挑揀一下,,然后再用清水淘洗,,淘洗以后要放到陰涼通風(fēng)的地方,晾干表面的水分,。
然后再把它放到炒鍋中,,用中小火慢慢炒制,把它炒焦以后取出降溫,。
取5到10克燕麥,,直接放到干凈的玻璃杯中,加入沸水沖泡蓋厚杯子蓋,,悶五分鐘以后,,直接飲用泡出的茶湯,每次放入的燕麥可以反復(fù)沖泡3到5次,,最后余下的燕麥可以直接放在嘴里嚼碎吃下去,。
飲用注意
  • 對(duì)于燕麥過(guò)敏的人群禁喝燕麥茶,,容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng);對(duì)于胃潰瘍,、胃炎的人在飲用時(shí)要嚴(yán)格控制攝入量,,否則容易加重病情。

購(gòu)買須知
  • 燕麥茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與其中燕麥的含量直接相關(guān),,注意看燕麥茶的產(chǎn)品配料表是否還有其他不良成分,;燕麥茶的β-葡聚糖含量越高,黏性越大,,則保健效果越好,,口感也越滑爽。

玄米茶/糙米茶
是什么

  • 玄米茶指的是日韓風(fēng)味綠茶,,玄米茶既有日本傳統(tǒng)綠茶淡淡的幽香,,又蘊(yùn)含特制的烘炒米香,茶米香氣有機(jī)交融,,無(wú)論是滋味,、香氣,還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值堪比傳統(tǒng)綠茶飲料,。

功效
  • 玄米茶具有助睡眠,、降低血脂、減肥,、調(diào)節(jié)心情,、緩解精神壓力、暖胃等功效,。

制作方法
準(zhǔn)備好玄米和綠茶或者其他茶葉,,將玄米放入不粘鍋中翻炒,炒至玄米外皮變褐色或微微泛黃,,散發(fā)出香味,,然后將玄米取出備用。
將綠茶或其他茶葉放入茶杯中,,倒入適量的熱水,,泡2-3分鐘,然后將茶葉撈出丟掉,。
將炒好的玄米放入已泡好的茶水中,,靜置1—2分鐘,讓玄米和茶湯充分混合,,散發(fā)出濃郁的香味,,即可飲用。
飲用注意
  • 玄米茶是熱性食物,不可與屬性陰涼的食物同食,;玄米茶中含有咖啡堿,,孕婦不宜食用;玄米茶不能多喝,,不然會(huì)傷害到腸胃,。

購(gòu)買須知
  • 優(yōu)質(zhì)的玄米茶需要選用優(yōu)質(zhì)的茶葉和糙米作為原料;合格的玄米茶應(yīng)該外觀整齊,、色澤自然,,沒有雜質(zhì)和異味等問(wèn)題;優(yōu)質(zhì)的玄米茶應(yīng)該香氣濃郁,、口感醇厚,,不易產(chǎn)生澀味。

黑糯茶
是什么

  • 黑糯茶是一種原材料為黑糯米的茶飲,,黑糯米就是紫米,,而紫米本身就是一種能夠養(yǎng)胃的食材,所以黑糯茶是一種以養(yǎng)胃為主打功能的保健代用茶,。

功效
  • 黑糯茶通常具有養(yǎng)胃,、補(bǔ)氣血、解毒養(yǎng)顏,、抗衰老,、強(qiáng)腎之功效。

制作方法
燙洗茶具:一般情況下建議用透明的玻璃杯或是瓷器杯,,先用燒開的沸水沖燙茶具,通過(guò)提升茶具溫度,,加快沖泡出湯的速度,,單次沖泡飲用只需要取出一袋黑糯茶投入茶具。
煮水沖泡:黑糯茶的配料中有黑糯米和紅茶,,沖泡飲用時(shí),,一次性向杯中注入剛燒開的沸水,蓋上蓋子等待悶泡5分鐘即可出湯飲用,。
飲用注意
  • 黑糯茶含有豐富的茶多酚和咖啡堿等元素,,處于孕期的孕婦最不要飲用;處于哺乳期的產(chǎn)婦同樣不能飲用黑糯茶,;高血壓,、貧血患者不宜飲用,容易造成病情加重,。

購(gòu)買須知
  • 選擇一些正規(guī)的平臺(tái)購(gòu)買,,質(zhì)量有保障;為了避免買到假冒的偽劣產(chǎn)品,maigoo編輯建議大家購(gòu)買前一定要仔細(xì)了解,。

玉米須茶
是什么

  • 玉米須茶是一種通過(guò)浸泡玉米須制成的特種茶,,這種玉米須是在玉米穗上發(fā)現(xiàn)的。玉米須茶色澄黃,、微甜,。

功效
  • 玉米須茶有利尿消腫、平肝利膽,、降三高,、抗過(guò)敏、止血等功效,。

制作方法
準(zhǔn)備好所有原材料,,玉米須加2碗水放進(jìn)鍋里,大火煮開,,轉(zhuǎn)小火煮兩分鐘,。
可以加入適量冰糖,待冰糖融化后關(guān)火,。
玉米須熬的茶過(guò)濾到杯子中即可,。
飲用注意
  • 注意適量飲用,每次泡茶選擇三到五克即可,,以免給身體帶來(lái)不適,;脾胃虛寒人群不建議飲用,可能導(dǎo)致體質(zhì)更差,。玉米須茶利尿,,尿頻尿急人群禁止飲用。

購(gòu)買須知
  • 了解玉米須茶的功效和禁忌癥,,以便選擇符合自己需求的產(chǎn)品,;不同品牌的玉米須茶口感和特點(diǎn)各不相同,可以根據(jù)自己的口味喜好,,選擇合適的品牌,;注意保質(zhì)期,玉米須茶的保質(zhì)期一般為6個(gè)月至1年,,過(guò)期的產(chǎn)品可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響,。

紅棗茶
是什么

  • 紅棗茶屬于代用茶,是日常生活中經(jīng)常見到的一種代茶飲品,,也是一道以紅棗,、茶葉為主料制作的藥膳。

功效
  • 紅棗茶具有提高肌力,、補(bǔ)血,、強(qiáng)健脾胃,、降低膽固醇、保肝解毒,、美容養(yǎng)顏等功效,。

制作方法
紅棗洗凈瀝水。
鐵鍋不放油,,直接放入洗凈的紅棗,,小火炒至表皮發(fā)黑。
把炒好的紅棗放入杯中,,沖入燒開的熱水,,燜3分鐘即可飲用。
飲用注意
  • 濕氣重人群,、糖尿病人群,、上火人群、咳嗽痰多人群,、胃腸道功能差人群都不宜飲用,,容易造成病情加重;同時(shí)不宜過(guò)量飲用,,過(guò)量飲用會(huì)損傷消化系統(tǒng)功能,。

購(gòu)買須知
  • 追求最天然有機(jī)的原味,建議在購(gòu)買前請(qǐng)先查閱包裝上的成分標(biāo)示,;若對(duì)進(jìn)口商品有疑慮,,可選擇MIT優(yōu)良廠商,進(jìn)口廠商一定要選擇值得信任的,。

推薦閱讀
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng),、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,、摘編或利用其它方式使用上述作品,。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,,并注明“來(lái)源:MAIGOO網(wǎng)”,。違反上述聲明者,網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底,。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
苦蕎茶有保質(zhì)期嗎 過(guò)期的苦蕎茶能喝嗎
苦蕎茶是有保質(zhì)期的,,一般在包裝上會(huì)標(biāo)明,大部分苦蕎茶保質(zhì)期在12~18個(gè)月左右,,過(guò)期的苦蕎茶可能滋生細(xì)菌,,不建議繼續(xù)喝了,如果不想丟的話,,可以用來(lái)做澆花的肥料或祛除異味用,。保存苦蕎茶一般是密封放置在陰涼、避光,、通風(fēng)處,,有條件的話可以放陶罐里保存。那么苦蕎茶有保質(zhì)期嗎,?過(guò)期的苦蕎茶能喝嗎,?下面一起來(lái)了解一下吧。
紅豆薏米水的功效與作用 紅豆薏米水適合哪些人群
薏米紅豆水就是用紅豆和薏仁共同熬制的水,,薏米有利水的功效,,當(dāng)紅豆和薏米一起煮水后,可以有清除體內(nèi)濕氣的作用,,還能健脾,,而且營(yíng)養(yǎng)也比較豐富,吃了以后對(duì)身體是非常好的,。那么具體的紅豆薏米水的功效與作用有哪些以及紅豆薏米水適合哪些人群呢,?趕緊和我一起到文中來(lái)看看吧,!
苦蕎茶可以天天喝嗎 苦蕎麥茶一天喝多少合適
苦蕎茶是健康養(yǎng)生茶飲,正常體質(zhì)的人群,,適量飲用情況下可以每天都喝,,但對(duì)于寒性體質(zhì)人群、脾胃虛弱人群,、低血壓低血糖患者來(lái)說(shuō),,不能天天喝苦蕎茶。喝苦蕎茶的時(shí)候,,要注意控制飲用量,,正常是一次用2-3克的量,內(nèi)熱上火人群可以適當(dāng)增加到3-5克,。那么苦蕎茶可以天天喝嗎,?苦蕎麥茶一天喝多少合適?下面一起來(lái)了解一下吧,。
喝苦蕎麥茶能減肥嗎 苦蕎茶減肥效果好嗎
苦蕎麥茶是苦蕎烘烤制成的茶飲,,很多減肥人群都會(huì)喝它,那么喝苦蕎麥茶能減肥嗎,?苦蕎茶減肥效果好嗎,?苦蕎茶具有一定的減肥效果,主要是其中含有的膳食纖維能抵抗饑餓,、吸附多余油脂,、幫助排清宿便毒素,不過(guò)苦蕎茶畢竟不是專門的減肥茶,,光靠苦蕎茶減肥效果是比較有限的,。下面一起來(lái)文中了解一下詳細(xì)知識(shí)吧。
薏仁茶是生薏仁還是熟薏仁 薏仁哪里產(chǎn)地是最好
薏仁是常見的粗糧,,薏仁米除了煮粥煮飯,,還可以泡茶,薏仁屬于寒涼的食物,,一般炒熟后泡水喝,,既能去濕氣,又可以養(yǎng)護(hù)腸胃,,那么哪里的薏仁最好呢,?我國(guó)產(chǎn)出薏米的地方也有很多,比較出名的有金沙薏米,、寧化薏米、錦屏薏仁米,、寶慶苡米,、酉陽(yáng)薏米等,,各地所產(chǎn)的薏米特點(diǎn)不一,但均具有卓越的品質(zhì),,跟著小編來(lái)一起看看吧,。