薏仁茶是熟薏仁嗎

是的,，薏仁茶一般用的是熟薏仁。

由于薏仁性寒，直接用生薏仁泡水喝可能會對腸胃道黏膜造成刺激,，導致腹部疼痛等不適癥狀,。因此，為了避免這些副作用,，通常會將薏仁用小火炒熟后再泡水喝,。熟薏仁不僅能夠減輕生薏仁的寒性，還能夠增強其健脾利濕的效果,，更適合日常飲用,。

但是要注意薏仁泡水不能每天喝，因為薏仁茶是寒性的,，每天喝容易引起腹痛,、腹瀉、嘔等不良反應,，另外孕婦與哺乳期的婦女不宜飲用,，陰虛體弱及消化不良的病人要在醫(yī)生的指導下合理飲用。

哪里產(chǎn)的薏仁好

金沙薏米

金沙境內(nèi)山清水秀,，氣候溫和濕潤,，非常適宜薏米生長。金沙薏米品質(zhì)優(yōu)異,、名揚四海,，貴為朝廷貢品，榮獲國家地理標志證明商標,。是福建省的名優(yōu)品牌,，暢銷國內(nèi)外等多個市場。

寧化薏米

福建寧化是“中國薏米之鄉(xiāng)”,，寧化薏米是全國最好的糯薏米,、國家地理標志保護產(chǎn)品、中國地道優(yōu)質(zhì)藥材,。其營養(yǎng)價值豐富,，易消化吸收，煮粥,、作湯均可,。

錦屏薏仁米

彥洞鄉(xiāng)是錦屏縣主產(chǎn)薏仁米之鄉(xiāng)，每年種植有薏仁米700多畝,，年產(chǎn)薏仁米10多萬斤,。出產(chǎn)的薏仁米以米質(zhì)優(yōu)、香味純正,、無公害,、食用和藥用價值高等特點出名，是當?shù)氐闹禺a(chǎn)。

寶慶苡米

苡米又名薏苡,、薏仁米,，是湖南寶慶著名的特產(chǎn)。寶慶苡米栽培歷史源遠流長,，以顆粒飽滿,、晶瑩潔白、品質(zhì)優(yōu)良等特點而譽滿全球,，并遠銷日本和東南亞等國,。

酉陽薏米

酉陽薏米是重慶市酉陽的一個著名特產(chǎn)，可以做為糧食,，也可以制作成粥等,，有著豐富的營養(yǎng)成分。且易于吸收,，是老少皆宜的一種滋補食品,，深受廣大群眾的喜愛。

隆林薏米

薏米在隆林引種生產(chǎn)已有數(shù)百年的歷史,，主要生產(chǎn)地在介廷,、巖荼、克長等鄉(xiāng)村,，年產(chǎn)500噸以上,，銷售全國各地，以藥用為主,。隆林薏米米質(zhì)十分的飽滿，用其煮制之后十分的鮮美,，顆粒更為豐滿,。