一、檸檬片泡水的正確泡法

檸檬泡水主要包括以下三個(gè)步驟：

首先是挑選新鮮的檸檬,，用鹽水將檸檬浸泡十五分鐘,，然后用硬毛刷清潔表皮。另外,，檸檬片泡水不要去皮,，平時(shí)用檸檬泡水時(shí)，最正確的泡法是把帶皮浸泡,，在切檸檬以后可以用鹽涂抹在檸檬的表面,，用力揉搓一會(huì)，再用清水洗凈,，然后切成片狀,，檸檬的果皮比果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，而且?guī)в刑烊坏南阄?，用帶皮的檸檬泡水口感?huì)更出色,。

第二將清洗干凈的檸檬切成薄片以后涂上蜂蜜，放入洗干凈的玻璃容器瓶里,，每次泡水直接取一到兩片即可,。

第三將切好的檸檬片放入六十到七十度的水中，請(qǐng)大家注意,，水溫不宜太低或太高,，水溫低檸檬的清香味沒辦法散發(fā)出來(lái)。水溫高的話,，容易破壞檸檬的營(yíng)養(yǎng),，還會(huì)激發(fā)檸檬中的苦味物質(zhì),，味道就變得更苦了。

二,、檸檬片可以泡幾次水

檸檬片一般可以泡三次左右,，如果泡次數(shù)過(guò)多，不僅會(huì)導(dǎo)致味道變淡,，同時(shí)也會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分流失,，所以泡三次之后要丟掉更換新的檸檬片。

喝檸檬水有一股明顯的酸味,，能起到比較好的抗氧化效果，盡量選擇新鮮的檸檬制作檸檬片,，能讓皮膚看起來(lái)更加的光滑,，同時(shí)還可以為皮膚補(bǔ)充足夠的維生素C，起到美白皮膚作用,。喝檸檬水的時(shí)候盡量使用吸管,，以免檸檬水對(duì)牙齒帶來(lái)刺激，影響牙齒的健康狀況,。

檸檬片也就是將新鮮的檸檬切成片后用來(lái)泡水喝,，也可以將新鮮的檸檬切成片，曬干之后用來(lái)泡水喝,，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,，還具有很高藥用價(jià)值檸檬片，味道干凈,，平可入肝經(jīng),、胃經(jīng)，具有化痰止咳,、生津健脾等功效,，臨床可用于治療支氣管炎、百日咳,、中暑,、煩渴、食欲不振,、維生素c缺乏癥等,。