普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提脊柱矯正器的良好輔助下，可以幫助脊柱恢復(fù)原有的運動能力,，有效調(diào)整脊柱中立位,，改善脊柱靈活性及身體的不平衡性；改善駝背,、骨盆不正等不優(yōu)雅體態(tài),；增強肌肉耐力,、鍛煉薄弱肌群；減肥塑型,、塑造線條,；調(diào)節(jié)身體平衡。

普拉提矯正器的研發(fā)是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度,，它可以幫助訓(xùn)練者矯正含胸駝背,、脊柱側(cè)彎等各種體態(tài)問題，鍛煉胸,、背部,、腰腹核心的力量，脊柱矯正器的曲線為身體提供良好的本體位置,，能更好的掌控脊柱的運動,。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是一種有氧運動,，通過拉伸脊柱的方式,，能夠改善脊柱的不良姿勢，以免病情持續(xù)發(fā)展,。

2,、緩解疼痛

如果患者長時間彎腰工作，可能會導(dǎo)致局部的肌肉處于緊張的狀態(tài),，容易出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀,。普拉提可以適當?shù)剡M行鍛煉，能夠放松局部的肌肉,，緩解疼痛的癥狀,。

3、改善脊柱功能

如果患者長時間彎腰進行工作,，可能會導(dǎo)致局部的肌肉處于緊張的狀態(tài),，容易出現(xiàn)脊柱彎曲的情況，此時可以使用普拉提來進行矯正,，以免病情持續(xù)發(fā)展,，影響正常的生活。

4,、提高心肺功能

普拉提運動可以促進血液循環(huán),，加快身體的新陳代謝，也可以促進肺部的血液循環(huán),，在一定程度上能夠改善心肺功能,。

5、塑形

如果患者長時間彎腰進行工作,，可能會導(dǎo)致脊柱的生理曲度發(fā)生改變,，容易出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況，此時可以通過佩戴普拉提脊柱矯正器的方式進行矯正,，從而達到塑形的目的,。

普拉提矯正器適用人群

1、經(jīng)常久坐辦公室的上班族,；

2,、手腳冰涼、氣虛,、血液循環(huán)不通暢者,；

3、想要瘦肚子,、消除游泳圈的減脂塑形人群,；

4、改善自身體態(tài),，恢復(fù)頸椎,、腰椎生理曲度，強化訓(xùn)練效果的人群,。