睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向最好

人睡覺(jué)的時(shí)候，頭朝向南,、北兩個(gè)方向相對(duì)比較好,。

主要依據(jù)是當(dāng)人體朝南或者是朝北睡覺(jué)的時(shí)候，人體內(nèi)的細(xì)胞電流方向可以與地球磁力線方向呈平行狀態(tài),，這樣人體內(nèi)的生物大分子排列則為定向排列,，人體的氣血運(yùn)行較通暢，代謝降低,，能量消耗相對(duì)減少,。

睡眠中的慢波,、快波都能協(xié)調(diào)運(yùn)行，能夠加深睡眠深度,，從而能夠提高睡眠質(zhì)量,，有利于身心健康。

如果睡眠時(shí)是東西朝向,，外界可能會(huì)對(duì)人體能量起到影響,。一般中醫(yī)認(rèn)為頭朝向西北較好，因?yàn)?a href="http://jsmbw.com/maigoo/4522zy_index.html" target="_blank">中醫(yī)認(rèn)為人體在睡眠過(guò)程中應(yīng)當(dāng)立脈,、立氣,。

立脈主要是指人體內(nèi)氣脈走向大自然，氣脈相一致,，這樣血脈也就會(huì)通暢,。地形大多數(shù)西高東低，順著地形氣流也會(huì)有一定影響,，所以建議人睡眠的時(shí)候頭朝向西北,，腳朝向東南，人體的氣脈和大自然就一致,，這和研究地球的磁場(chǎng)也是有一定的相關(guān)性

睡覺(jué)腳朝西是大忌嗎

說(shuō)腳朝西,，頭朝東睡會(huì)引來(lái)邪祟，導(dǎo)致疾病說(shuō)法太過(guò)封建迷信,，但也并不是完全沒(méi)有道理,。人的身體也是一個(gè)小小的磁場(chǎng)，睡覺(jué)應(yīng)該順應(yīng)地球磁場(chǎng)的方向,，這樣可以更快地入睡,，也能將磁場(chǎng)對(duì)身體的干擾降低到最小，地球的磁場(chǎng)是是在南北兩極,，我們?nèi)梭w也有南北分界線,，若是身體朝西睡，就會(huì)受到磁場(chǎng)的干擾,，影響到人的睡眠,，睡覺(jué)是為了給身體器官充足的修復(fù)時(shí)間，若是受到磁場(chǎng)的干擾,，那么就身體就無(wú)法更好的修復(fù),。

1、腳朝西,、頭朝東睡覺(jué)容易使人失眠,。

2、若是床頭朝西,，那么睡覺(jué)的房間就無(wú)法得到充足的陽(yáng)光,，屋內(nèi)太過(guò)陰暗,，就容易滋生細(xì)菌，人生活在這樣的環(huán)境中,，得病的概率也會(huì)增加,。

睡覺(jué)頭朝門(mén)有什么講究

1、從風(fēng)水學(xué)的角度,，門(mén)是一個(gè)納氣的地方,，是氣流最活躍、整個(gè)房間里氣流流動(dòng)的地方,，煞氣和兇氣都會(huì)從門(mén)進(jìn)入,。如果床對(duì)著門(mén)，很容易被煞氣入侵,，從而影響到睡眠,，而且床頭正對(duì)門(mén)沒(méi)有靠山，會(huì)給人一種孤立無(wú)援的感覺(jué),，容易造成精神緊張,，對(duì)房主的事業(yè)運(yùn)不利，還會(huì)影響到人的健康,。

2,、從健康角度來(lái)看，人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,，全身肌肉變得松弛,，心率及血液循環(huán)變慢，體溫降低,，此時(shí)抵抗力下降,，如果頭對(duì)著門(mén)睡覺(jué)，涼風(fēng)從門(mén)縫吹進(jìn)來(lái),，容易寒氣入體,，出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等不適癥狀,，甚至還會(huì)影響大腦的靈活性,，導(dǎo)致記憶力下降,。

因此,，建議睡覺(jué)時(shí)頭部遠(yuǎn)離門(mén)口，床頭的擺放最好靠墻并避開(kāi)門(mén)口位置,。