一,、成人睡覺流口水原因

1,、睡覺姿勢不對

當你的睡覺姿勢不當時也有可能會使你在睡覺時不自覺的流口水，比如趴在桌子上睡覺或者是側(cè)躺著睡覺時,，都有可能會使你在睡覺時不自覺的流口水,，這時只需要適當?shù)恼{(diào)整睡覺的姿勢，就可以減少流口水現(xiàn)象的發(fā)生,，所以在睡覺時一定要注意一下自己的睡覺姿勢,。

2、口腔疾病

成年人睡覺流口水的原因比較復(fù)雜,，或者壓迫唾液腺或是睡覺姿勢不對,，但近年來常見的流口水是由口腔疾病引起的。比如說口腔炎,，咽炎以及假牙不合適等,，在這些不良因素的刺激下，部分患者會出現(xiàn)睡覺時分泌唾液,，又會不自覺的流出口水,。針對這樣的情況，患者應(yīng)該及時到醫(yī)院口腔科去進行治療,。所以建議大家要養(yǎng)成飯后漱口,，睡前刷牙的好習慣，這樣就可以減少口腔內(nèi)疾病的發(fā)生,。

3,、面部疾病

睡覺若是面部受涼或者吹風感冒，也有可能出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,，但是伴有著眼睛閉合不嚴口角歪斜的情況,，面癱發(fā)生的可能性就很大了。面癱分為中樞性面癱和周圍性面癱,，中樞性面癱就是由于神經(jīng)系統(tǒng)損傷所導(dǎo)致,。一般就是面部的神經(jīng)易受到損傷，導(dǎo)致肌肉癱瘓口腳外斜流口水等等,。所以一旦出現(xiàn)這些情況,，一定要注意。

4,、調(diào)節(jié)障礙

唾液的分泌完全是神經(jīng)反射所調(diào)節(jié)的,。如果神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生了障礙，那么唾液就會不受限制的,，無論在什么時候都可以流出來,。如果是查不出流口水的原因,，可能就是副交感神經(jīng)緊張性亢進有關(guān),。夜間副交感神經(jīng)異常興奮，就會引起唾液的分泌增加,，不受限制的流出來,。

5、脾胃虛弱

脾胃虛弱與成年人睡覺流口水也有很大的關(guān)系,，脾主肌肉,，開竅于口。如果脾虛弱運化失常,，就會導(dǎo)致肌肉彈力不足,，容易松弛，所以睡覺時脾胃虛的人會自然的張著嘴巴,，造成口水外流,。而這種情況大多是因為飲食失調(diào)、久病體弱所導(dǎo)致的脾胃功能失調(diào)。當務(wù)之急就是健脾養(yǎng)胃,。

6,、牙周不正

如果上下位置不正確，或者是前牙比較向前突出,，就會引起睡覺時流口水,，所以最好去醫(yī)院檢查一下自己的牙齒是否有畸形，盡快做牙齒矯正,。

7,、興奮過度

當我們的大腦興奮過度或者是當我們的身體過于疲勞時，都會使我們的神經(jīng)發(fā)生紊亂,，所以,，就有可能會導(dǎo)致我們的大腦接收到錯誤的信號，從而就會使我們的唾液分泌量增加而導(dǎo)致我們發(fā)生睡覺時不自覺的流口水的現(xiàn)象,。

8,、其他原因

有的時候服用了一些抗癲癇類的藥物，或者是用腦過度,，在極度疲勞的狀態(tài)下會向大腦發(fā)出信號,，導(dǎo)致流口水。這個沒必要太多擔心,。只要多休息,，就能改善這樣的情況。

二,、口水臭的原因

1,、疾病導(dǎo)致

對于疾病導(dǎo)致唾液臭的病人，必須積極就醫(yī),，積極治療原發(fā)疾病,，從根本上消除唾液臭。還有一些常用的單方驗方,，也可一試,。百合、綠豆煎熬成湯,，每天一次,，對慢性呼吸道疾病，如慢支,、肺膿腫,、肺膿瘍有效果。生山桔,、陳皮煎水,，加少許白糖,，代茶飲，對消化道慢性病,，如胃炎、胃腸潰瘍,、口腔疾病均有效。

2,、“上火”所致

對于“上火”所致的唾液臭,，則要注意不吃辛辣,、溫熱的食物，應(yīng)多吃性涼的食物或喝些涼茶,，可以求助中醫(yī),，予以清熱瀉火等治療。

3,、口腔衛(wèi)生差

要注意保持口腔衛(wèi)生,，做到飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里的肉削,、菜渣,，清除牙縫的污垢，早晚刷牙,，注意刷牙方式,，不留死角。最好每3個月?lián)Q新牙刷,，防止牙刷上細菌的累積,。

4,、吃東西不講究

一般來說,，唾液臭程度隨進食品種而異，與進食數(shù)量成正比，與進食時間成反比,。排在第一的是蒜蔥類，如蒜頭,、蒜葉、蒜苗,、韭菜、大蔥,、洋蔥頭等。其次是臭字號食品,，如臭冬瓜、臭乳腐等,。還有咸魚、咸蟹,、蝦醬、蟹糊等“咸貨”,，食后有咸腥臭,。酗酒后的酒味怪臭,，令人作嘔,，但部分醉酒者還經(jīng)常健談失控,，使人大倒胃口。

三,、睡覺流口水調(diào)理方法

1、對于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時流口水,，可以去醫(yī)院看醫(yī)生,，服用一些可以益氣安神的藥物,，例如養(yǎng)血安神丸,、安神湯等,。

2、對于睡覺姿勢引起的流口水現(xiàn)象,，只需要適當調(diào)整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生,。

3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好的習慣，早晚睡前應(yīng)該刷牙,，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話,，可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診，消除牙齦炎,，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,，減少流口水情況,。

4、對于牙齒畸形引起的睡覺流口水,，唯一的方法是到醫(yī)院進行牙齒矯正手術(shù),，才能讓牙齒變成正常形狀,，睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水,。

5,、面神經(jīng)炎或中風引起的睡覺流口水則要到醫(yī)院進行檢查,，這種情況下的癥狀需要醫(yī)生的治療,。

6、脾胃失調(diào)引起的流口水現(xiàn)象可以通過食療的方法來治療

健脾利濕益氣多---四寶粥

四寶粥也具有健脾益氣,、養(yǎng)血安神的作用,。所謂四寶，就是粥里的桂圓,、紅棗、山藥,、糯米四大寶貝。它們雖然很常見,，但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品,，但是如果服用過多，就容易導(dǎo)致脹氣,、上火等癥狀。這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述癥狀,，因為薏仁可以健脾利濕，解膩去脂,。

原料：桂圓,、紅棗、山藥,、薏仁各25克，糯米100克,，水、冰糖適量,。

方法：

1,、把桂圓、紅棗,、薏仁,、糯米用溫水泡1小時左右,，然后加水熬煮。

2,、快煮熟時,，再加山藥煮成粥，用冰糖調(diào)味,。

用法：每天1小碗,。

功效：健脾補血，益氣安神,。