青少年正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力,，因而許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買(mǎi)各種保健營(yíng)養(yǎng)品,，生怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好,？下面小編分別為大家推薦對(duì)青少年長(zhǎng)高,、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品,，并介紹青少年?duì)I養(yǎng)飲食誤區(qū),，為青少年提供全面營(yíng)養(yǎng)方案。

深海魚(yú)油軟膠囊是指以魚(yú)油,、明膠,、甘油、水為主要原料制成的保健食品,，具有輔助降低血脂的保健功能,。深海魚(yú)油軟膠囊能在一定程度上活化腦細(xì)胞，增加腦容量，增強(qiáng)記憶,，改善視力,。深海魚(yú)油膠囊雖然有助于改善心腦血管疾病，三高的緩解,，但是它不是藥品,，是保健品，不能代替藥物治療作用,，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧,。

越來(lái)越多的人選擇魚(yú)油作為保健品，然而在選購(gòu)過(guò)程中,，不少消費(fèi)者對(duì)于如何才能購(gòu)買(mǎi)到貨真價(jià)實(shí),、質(zhì)量好的魚(yú)油還是存在很多疑問(wèn)。魚(yú)油怎么選購(gòu),？好的魚(yú)油應(yīng)該有淡淡的魚(yú)香味（或者魚(yú)腥味）,，若該魚(yú)油有酸臭味、腥臭味,、酸敗味則說(shuō)明已經(jīng)被氧化或者酸敗,，不能食用了。在此,，向大家介紹幾種簡(jiǎn)單的優(yōu)質(zhì)魚(yú)油鑒別方法,。

隨著歲數(shù)的增長(zhǎng),，老年人總會(huì)遇到各種情況,，諸如高血壓、高血脂,、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題,，因而子女們都會(huì)想著給父母買(mǎi)些保健品來(lái)調(diào)補(bǔ)。那么老年人吃什么營(yíng)養(yǎng)品好,？中老年保健品怎么選,？下面，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品,，以及中老年保健品服用注意事項(xiàng),，一起來(lái)看看吧。

鱈魚(yú)肝油又稱(chēng)鱈魚(yú)油,，是指以從高緯度的深海冷水中捕撈到的鱈魚(yú)肝中提取的油脂為原料制成的保健品,，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)充鈣,、養(yǎng)護(hù)眼睛,、促進(jìn)大腦發(fā)育,、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼牙齒生長(zhǎng)等功效作用,，通常是制作成軟膠囊的形式,。鱈魚(yú)肝油和魚(yú)肝油雖然都是從魚(yú)肝中提取出來(lái)的，不過(guò)二者的來(lái)源,、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和受污染程度不同,，相對(duì)來(lái)說(shuō)，鱈魚(yú)肝油比魚(yú)肝油更營(yíng)養(yǎng)更安全,。下面來(lái)了解一下鱈魚(yú)肝油的功效與作用吧,。