椰奶是一種香甜美味又有營養(yǎng)的飲料,。炎炎的夏日,，來一杯清爽的椰奶是非常愜意的一件事情。椰汁,、椰奶,、椰漿，很多人都分不清楚,。那么椰奶和椰漿的區(qū)別有哪些,？椰奶怎么做？椰奶的做法有哪些,？我們一起來看看吧,。

隨著生活水平的提高，人們解渴不再滿足于只是喝水，有的人喜歡在運(yùn)動(dòng)后喝者運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)水緩解疲勞,，有的人喜歡喝維生素飲料補(bǔ)充維生素,，有的人喜歡用蘇打水代替純凈水，有的人喜歡喝含乳飲料······不同的飲料功能功效不同,，只有根據(jù)自己的需求選對(duì)合適的飲料才能滿足身體所需,，那么功能性飲料有哪些？怎么選呢,？下面就跟著MAIGOO小編一起來了解一下功能性飲料的選擇方法,。

牛奶中含有豐富的人體所需營養(yǎng)物質(zhì),，而由牛奶制成的乳制品中也同樣富含營養(yǎng),，那常見奶制品由哪些呢？除了牛奶,、酸奶,、含乳飲料等飲品外，還包括有奶粉,、奶油,、奶酪奶片等，其食用方式各有不同,。下面，小編為你帶來常見奶制品種類大盤點(diǎn)及其選購技巧,，看看你最愛哪一種,。

乳酸菌飲料是一種很受歡迎的益生菌飲品，作為飲料,，它沒有規(guī)定的飲用時(shí)間,，什么時(shí)候喝都可以，不過如果想發(fā)揮最大功效,，建議在飯后2小時(shí)飲用,，之所以不建議飯前喝，主要是因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下胃內(nèi)pH較低,，不適合乳酸菌生長,。此外，睡前喝乳酸菌飲料也是可以的,，只是要注意喝完及時(shí)刷牙漱口,。下面一起來了解一下益生菌飲品什么時(shí)候喝比較好吧。

各類奶制品,、茶、咖啡、飲料都是飲品,，飲品是指能夠滿足人體機(jī)能正常需要,，可以直接飲用的食品。奶制品可以補(bǔ)充鈣質(zhì),、增強(qiáng)免疫力,、強(qiáng)身健體；咖啡,、綠茶,、紅茶可以提神醒腦。雖然這些飲品的好處很多,，但如果喝法不對(duì),，不光不能發(fā)揮它們的原有功效，甚至還會(huì)適得其反,，危害身體健康,。那么，喝飲品有哪些注意事項(xiàng),？下面就和小編一起來了解一下吧,。