民以食為天，食療法是我國一項歷史悠久的養(yǎng)生活動,，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能,，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著,，但是既安全又能滿足口服,，所以更加受人喜愛，食療范圍很廣,，本期小編為大家從身體各部位,、器官來進行講解食療食補方法，養(yǎng)顏護膚,、養(yǎng)發(fā)生發(fā),、護眼、養(yǎng)胃,、系腦血管,、骨骼肌肉、五官,、生殖器官等等,，給你全方位的身體健康！

中藥養(yǎng)生主要是以中醫(yī)學(xué)的基本特點,、整體觀念為指導(dǎo)思想來達到補益臟腑,、調(diào)和氣血、平衡陰陽,、增進健康的目的,。在本期專題中，小編精心為大家整理了各類中藥養(yǎng)生配方大全,，全面涵蓋抗衰老中藥,、補腎中藥、中藥泡腳配方,、中藥染發(fā)秘方以及補氣血中藥,。

氣候?qū)μ斓厝f物影響很大，遵循“春生、夏長,、秋收,、冬藏”的運動和變化的規(guī)律，而人們想健康就應(yīng)該很自然地“應(yīng)天順時”,，遵循這個規(guī)律,，不同季節(jié)養(yǎng)生之道也大不相同。那么春夏秋冬各有什么養(yǎng)生注意事項,？四季保健吃什么好,？下面從四季養(yǎng)生原則飲食、節(jié)氣養(yǎng)生,、時辰養(yǎng)生,、四季保健品選擇等方面介紹四季養(yǎng)生與飲食指南。

野三坡是中國北方著名的旅游勝地,，總面積498平方公里,，是中國北方極為罕見的融雄山碧水、奇峽怪泉,、文物古跡,、名樹古禪于一身的風(fēng)景名勝區(qū)。那你知道野三坡旅游必去十大景點,？野三坡有哪些好玩的地方,？下面maigoo小編就為大家盤點一下野三坡的精華核心景區(qū)，分別是百里峽,、魚谷洞,、龍門天關(guān)、清泉山,、拒馬河等等,，一起來看看吧！

氣血是人體最重要的一部分,，不止是女性,，男性、老年人,，甚至是年輕人,，都需要補血補氣。氣血不足的原因有2個,，一個是先天的,，一個是后天的，先天的我們無法改變,，后天的可以補給,。補血補氣吃什么最好,？血氣不足的癥狀有哪些，怎么知道自己血氣不足呢,？讓我們一起來看看補血補氣方法大全吧,。