進(jìn)入霜降,，天氣越來越冷,，寒氣漸長，濕氣盛行,。此時人們養(yǎng)生應(yīng)遵循滋陰潤燥原則,，要選擇茶性溫和，滋味甜潤的養(yǎng)生茶,。那么霜降養(yǎng)生喝什么茶,？銀耳茶、菊花枸杞茶,、百合茶,、白茶、玫瑰薄荷茶,、桑葉茶,、菊花人參茶都是不錯的茶品。女性也可以喝玫瑰花茶,、金銀花茶,、羅馬甘菊茶、康乃馨茶來調(diào)理,。下面跟著小編一起來養(yǎng)生吧,。

現(xiàn)在很多人因為工作要求或者生活方式等原因，用眼時間比較長,，容易引起眼部不適,。那么喝些什么花茶對眼睛有好處？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼花茶,，包括了決明子茶,、菊花茶、枸杞茶,、茉莉花茶,、金銀花茶、玫瑰花茶,、三七花茶、康乃馨花茶,、蒲公英茶,、桑葉茶，下面,，一起來看明目效果好的十大花茶吧,！

中醫(yī)認(rèn)為,，在不同的季節(jié)里選擇適宜的茶葉飲用,，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?據(jù)中醫(yī)記載,，有“春飲花茶,，夏飲綠茶，秋飲清茶,，冬飲紅茶”的說法,。這是因為茶葉有寒熱、溫涼性味功能之異,，按照四季的時序更迭,，選茗品飲，對飲茶保健,，有事半功倍的效果,。

女性養(yǎng)生可以多喝茶，茶葉有“百藥之藥,、“萬病之藥”的美譽,，是不是藥，但又很好的保健功效,，那么女人喝的養(yǎng)生茶有哪些呢,？可以選擇具有補氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖宮,、刮油瘦身,、美容養(yǎng)顏、豐胸美乳,、美白祛斑,、除皺抗衰、調(diào)經(jīng),、安神助眠,、滋陰潤燥等功效的茶葉。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種適合女生喝的養(yǎng)生茶,，一起來看看女性保健茶及相關(guān)內(nèi)容吧。