進(jìn)入霜降,，天氣越來(lái)越冷，寒氣漸長(zhǎng),，濕氣盛行,。此時(shí)人們養(yǎng)生應(yīng)遵循滋陰潤(rùn)燥原則，要選擇茶性溫和,，滋味甜潤(rùn)的養(yǎng)生茶,。那么霜降養(yǎng)生喝什么茶？銀耳茶,、菊花枸杞茶,、百合茶、白茶,、玫瑰薄荷茶,、桑葉茶、菊花人參茶都是不錯(cuò)的茶品,。女性也可以喝玫瑰花茶,、金銀花茶、羅馬甘菊茶,、康乃馨茶來(lái)調(diào)理,。下面跟著小編一起來(lái)養(yǎng)生吧。

現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ饕蠡蛘呱罘绞降仍颍醚蹠r(shí)間比較長(zhǎng),，容易引起眼部不適,。那么喝些什么花茶對(duì)眼睛有好處？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼花茶,，包括了決明子茶,、菊花茶、枸杞茶,、茉莉花茶、金銀花茶,、玫瑰花茶,、三七花茶、康乃馨花茶,、蒲公英茶,、桑葉茶，下面,，一起來(lái)看明目效果好的十大花茶吧,！

中醫(yī)認(rèn)為,，在不同的季節(jié)里選擇適宜的茶葉飲用，可以取得更佳的保健效果,。那么你知道一年四季喝什么茶?據(jù)中醫(yī)記載,，有“春飲花茶，夏飲綠茶,，秋飲清茶,，冬飲紅茶”的說(shuō)法。這是因?yàn)椴枞~有寒熱,、溫涼性味功能之異,，按照四季的時(shí)序更迭，選茗品飲,，對(duì)飲茶保健,，有事半功倍的效果。

女性養(yǎng)生可以多喝茶,，茶葉有“百藥之藥,、“萬(wàn)病之藥”的美譽(yù)，是不是藥,，但又很好的保健功效,，那么女人喝的養(yǎng)生茶有哪些呢？可以選擇具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖宮,、刮油瘦身,、美容養(yǎng)顏、豐胸美乳,、美白祛斑,、除皺抗衰、調(diào)經(jīng),、安神助眠,、滋陰潤(rùn)燥等功效的茶葉。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種適合女生喝的養(yǎng)生茶,，一起來(lái)看看女性保健茶及相關(guān)內(nèi)容吧。