一、紅糖姜茶的功效與作用有哪些

1,、驅(qū)寒暖胃：生姜補(bǔ)中散寒,，紅糖暖肝驅(qū)寒，二者搭配驅(qū)寒暖胃的效果更好,，喝紅糖姜水能快速溫暖身體,。

2、防治風(fēng)寒感冒：生姜的藥性辛溫,，具有發(fā)汗解表,、祛風(fēng)散寒的作用，對于因風(fēng)寒感冒所引起的鼻塞,、流鼻涕等癥狀都具有一定的治療效果,。

3、暖宮：紅糖姜水能夠暖宮,，讓血液更為通暢,，改善痛經(jīng)的問題，讓身體溫暖,，日?；蛘呓?jīng)期前飲用,，也可以預(yù)防痛經(jīng),。

4、祛寒除濕：生姜具有祛寒除濕的作用,，人體的許多疾病就是由于體內(nèi)的寒氣與濕氣所引起的,；而紅糖能夠補(bǔ)充人體氣血，具有良好的調(diào)養(yǎng)作用,。如果您想喝紅糖姜茶,，可以來看看紅糖姜茶十大品牌。

二,、紅糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎

對于一些女性而言,，月經(jīng)期會出現(xiàn)一些癥狀，如腹痛,、頭痛,、乏力等，這些癥狀一般是由于經(jīng)血的流動引起的。紅糖姜茶中的姜可以促進(jìn)血液循環(huán),，疏通經(jīng)絡(luò),，緩解疼痛；紅糖則含有較多的糖分,，可以補(bǔ)充體能,，緩解疲勞。

但是需要注意的是,，有些女性在經(jīng)期會出現(xiàn)血虛的情況,，此時服用紅糖姜茶可能會加重血虛的情況，所以建議在喝紅糖姜茶之前先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見,。

三,、紅糖姜茶適合什么時候喝

早上九點的時候人的陽氣正在上升，脾經(jīng)很旺盛,。如果這個時候喝紅糖姜水能夠暖胃,，效果也會更好。而午飯之前喝紅糖姜水能夠活血也能夠讓人更有食欲,。

但是如果早上剛起床,，既沒有吃早飯也沒有喝水的時候是不能夠喝紅糖姜水的。因為這個時候人的血液比較粘稠,，喝了紅糖姜水會讓血液更粘稠,，給心臟帶來負(fù)擔(dān)。除此之外,，晚上睡覺之前也最好不要喝,，不然會影響睡眠。

四,、紅糖姜茶可以天天喝嗎

紅糖姜茶是否能天天喝需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析,，若患有風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒等病癥的患者,，則能天天喝,，但正常人群不能天天喝，因為紅糖姜茶性質(zhì)偏于熱性,，如果正常人群長期大量飲用,，可能會導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，容易引起口干舌燥,、咽喉腫痛,、大便干燥等不適癥狀，因此不建議正常人群每天喝紅糖姜茶,。