椰奶是一種香甜美味又有營養(yǎng)的飲料,。炎炎的夏日，來一杯清爽的椰奶是非常愜意的一件事情,。椰汁,、椰奶、椰漿,，很多人都分不清楚,。那么椰奶和椰漿的區(qū)別有哪些？椰奶怎么做,？椰奶的做法有哪些,？我們一起來看看吧。

隨著生活水平的提高,，人們解渴不再滿足于只是喝水,，有的人喜歡在運動后喝者運動飲料補(bǔ)水緩解疲勞，有的人喜歡喝維生素飲料補(bǔ)充維生素,，有的人喜歡用蘇打水代替純凈水,，有的人喜歡喝含乳飲料······不同的飲料功能功效不同，只有根據(jù)自己的需求選對合適的飲料才能滿足身體所需,，那么功能性飲料有哪些,？怎么選呢？下面就跟著MAIGOO小編一起來了解一下功能性飲料的選擇方法,。

牛奶中含有豐富的人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，而由牛奶制成的乳制品中也同樣富含營養(yǎng),，那常見奶制品由哪些呢,？除了牛奶、酸奶,、含乳飲料等飲品外,，還包括有奶粉、奶油,、奶酪奶片等,，其食用方式各有不同。下面,，小編為你帶來常見奶制品種類大盤點及其選購技巧,，看看你最愛哪一種,。

乳酸菌飲料是一種很受歡迎的益生菌飲品，作為飲料,，它沒有規(guī)定的飲用時間,，什么時候喝都可以，不過如果想發(fā)揮最大功效,，建議在飯后2小時飲用,，之所以不建議飯前喝，主要是因為空腹?fàn)顟B(tài)下胃內(nèi)pH較低,，不適合乳酸菌生長,。此外，睡前喝乳酸菌飲料也是可以的,，只是要注意喝完及時刷牙漱口,。下面一起來了解一下益生菌飲品什么時候喝比較好吧。

各類奶制品,、茶、咖啡,、飲料都是飲品,，飲品是指能夠滿足人體機(jī)能正常需要，可以直接飲用的食品,。奶制品可以補(bǔ)充鈣質(zhì),、增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體,；咖啡,、綠茶、紅茶可以提神醒腦,。雖然這些飲品的好處很多,，但如果喝法不對，不光不能發(fā)揮它們的原有功效,，甚至還會適得其反,，危害身體健康。那么,，喝飲品有哪些注意事項？下面就和小編一起來了解一下吧,。