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喝湯養(yǎng)身體是大家都知道的事情,，不同人群的體質(zhì)不一樣,，適合喝的湯自然也是不一樣的,，只有喝對(duì)了湯，才能發(fā)揮養(yǎng)生湯該有的價(jià)值,。身體處于特殊情況的人群，更加不能隨便喝湯,，否則不但不能滋補(bǔ)身體,，還有可能影響身體健康。下面為大家介紹各類(lèi)人群適合喝的湯以及喝湯注意事項(xiàng),。

老話說(shuō)“飯前先喝湯,，勝過(guò)良藥方”，很多老人都喜歡在飯后或飯前喝一碗湯,，這有利于食物的消化吸收,。老人的身體特點(diǎn)要求適合老年人的湯要以滋補(bǔ)、養(yǎng)胃,、補(bǔ)氣血為主,。下面，就推薦下老人四季湯譜的做法,，如,，豬血菠菜湯、海帶鳳尾草湯,、黃豆芽豬血湯,、茯苓核桃瘦肉湯、冰糖銀耳湯,、紫菜湯,、百合湯、參棗雞湯,、蓮子湯,、花旗參麥冬龍骨湯、沙參玉竹蜆鴨湯,、木瓜花生排骨湯,、蓮藕排骨湯等。

在我們所吃的各種食物中,，湯是既富于營(yíng)養(yǎng)又易消化的一種,，孕婦喝湯不僅有利于自身健康，更有利于胎兒的正常發(fā)育,。采用不用食材,，熬出來(lái)的湯品也有不同的效果。那么,，孕婦孕婦適合喝什么湯呢,？下面一起來(lái)看看吧！

青少年正在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,，這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)壓力大，日常飲食除了多吃蔬菜水果外,，也要多喝一些湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。那么，青少年喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)呢,？下面,，一起來(lái)看看吧,！

孩子的成長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng),，如何讓孩子吃的健康,，長(zhǎng)得茁壯呢？這時(shí)可以給孩子煲點(diǎn)湯,，因?yàn)闇?lèi)不僅養(yǎng)胃暖心,，還營(yíng)養(yǎng)易吸收，是孩子營(yíng)養(yǎng)餐的理想選擇之一,。那么,，兒童喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)？一起來(lái)看看吧,！

對(duì)于女人來(lái)說(shuō),，常常會(huì)遇到月經(jīng)不調(diào)、貧血,、睡眠不好,、火氣大、長(zhǎng)痘痘,、皮膚粗燥等問(wèn)題,，這時(shí)可以按照自己的情況選擇不同的女人養(yǎng)生湯。那么,，女性養(yǎng)生喝什么湯好,？下面，小編就為你介紹女性養(yǎng)生湯食譜大全做法,，希望為你的美麗與健康添色,。

在寶寶平時(shí)的喂養(yǎng)過(guò)程中，有時(shí)候可能會(huì)用很多輔食去促進(jìn)寶寶營(yíng)養(yǎng)的全面吸收,。但是寶寶喝湯太多影響食欲,，寶寶喝湯家長(zhǎng)需有個(gè)度。此外,，在寶寶輔食湯類(lèi)的制作有一定的講究,，才能更好的促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)。那么專屬于寶寶的湯類(lèi)怎么做,？下面來(lái)看看吧,！

煲湯可以最大限度的提取出材料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，人體可以通過(guò)喝湯的方式吸收營(yíng)養(yǎng),，有利于保健養(yǎng)生。男士養(yǎng)生煲湯的方法有很多，不同的湯有著不同的功效,，適合男人喝的養(yǎng)生湯是非常多的，比如說(shuō)有補(bǔ)氣血湯,、補(bǔ)腎湯,、四季養(yǎng)生湯……男性朋友們應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的養(yǎng)生湯，才能從內(nèi)而外的調(diào)理身體,。那么,，男人滋補(bǔ)養(yǎng)生湯怎么煲比較好呢？

產(chǎn)后生化湯能夠幫助患者身體消除淤血,，盡量讓子宮恢復(fù)到正常形態(tài),，適當(dāng)?shù)胤衬軌蜻_(dá)到調(diào)養(yǎng)的效果。生化湯還具有化瘀生心的作用,，身體出現(xiàn)腹痛或產(chǎn)后惡露時(shí),，能夠有效地減輕癥狀。那么產(chǎn)后生化湯飯前吃還是飯后吃以及喝產(chǎn)后生化湯要注意什么呢,？趕緊和我一起到文中來(lái)看看吧,！

蘑菇湯是比較常見(jiàn)的一種食物，里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較高,，含有人體所需要的蛋白質(zhì)以及維生素等多種營(yíng)養(yǎng),，孕婦適當(dāng)喝點(diǎn)蘑菇湯可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且有利于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,，但是需要控制好蘑菇湯飲用量,，也要注意一些搭配禁忌，那么蘑菇湯不能和什么一起吃呢,？趕緊到文中來(lái)看看吧,！

化湯確實(shí)有收縮子宮，活血化瘀的功效,，并且對(duì)于產(chǎn)后的氣血不足也有一定的補(bǔ)充作用,，但是如果產(chǎn)婦的身體恢復(fù)狀況比較好，惡露排出的也比較正常,，那么強(qiáng)制產(chǎn)婦飲用生化湯,，反而會(huì)影響產(chǎn)婦的心情和食欲，所以月子里可以不必過(guò)于強(qiáng)制的喝生化湯,，要根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況來(lái)決定,。那么如果有需要的話，月子生化湯怎么做呢,？一起到文中來(lái)看看吧,！

孕婦喝綠豆湯有一定的好處，因?yàn)榫G豆中含有多種維生素、礦物質(zhì)等成分,，這些都是母體以及胎兒成長(zhǎng)所需要攝入的營(yíng)養(yǎng),。所以說(shuō)孕婦是可以喝綠豆湯的，但是不能過(guò)量,。如果在熬煮綠豆湯的時(shí)候加入南瓜,、百合、海帶,、薄荷等,，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)則能起到更好的保健作用，即孕婦喝綠豆湯的做法有南瓜綠豆湯,、百合綠豆湯,、海帶綠豆湯等。接下來(lái)本文將簡(jiǎn)單介紹孕婦可以喝綠豆湯嗎以及孕婦喝綠豆湯的做法有哪些,，一起來(lái)看看吧,！

甘草干姜湯由甘草、干姜組成,，具有健脾和胃,，補(bǔ)氣養(yǎng)血，止咳平喘,，生津止渴的功效,，可用于治療自汗、小便次數(shù)多,、舌苔發(fā)黃,、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào),、心煩,、易怒、腿腳痙攣,、口干,、口臭、手腳冰涼,、下半身冷,、眩暈、目眩,、氣短,、嘔吐、慢性咽炎等癥狀,。接下來(lái)本文將簡(jiǎn)單介紹甘草干姜湯孕婦可以喝嗎以及甘草干姜湯小孩可以喝嗎,，一起到文中來(lái)看看吧,！

太子參又叫孩兒參、童參,，是一種常見(jiàn)的中藥材,，味甘、微苦,，性平,，屬于補(bǔ)虛藥、補(bǔ)氣藥,。太子參作用很多，主要是對(duì)小孩子最好,，適合于一些體質(zhì)虛弱,，飲食較少，經(jīng)常反復(fù)呼吸道感染的兒童食用,，可以與經(jīng)常食用的山藥,，蓮子，紅棗,，雞內(nèi)金,，一起燉湯口服。太子參怎么燉給小孩吃,？下面就來(lái)了解下兒童太子參煲湯大全,。

孕婦和哺乳期婦女要注意飲食健康，對(duì)于孕婦而言,，適量喝一些酸梅湯可以消食開(kāi)胃,，不過(guò)要盡量喝自己做的酸梅湯，且要避免冰飲和過(guò)量飲用,；對(duì)于哺乳的媽媽來(lái)說(shuō),，則應(yīng)避免喝酸梅湯，哺乳期喝酸梅湯可能會(huì)影響奶水的分泌,。此外,，對(duì)于一些特殊人群，包括腸胃不佳,、糖尿病,、體質(zhì)虛弱、幼兒等,，都應(yīng)盡量少喝或不喝酸梅湯,。

速食湯主要是為忙碌的上班族提供的速食品，因?yàn)闆_泡方便,，口感也比較好,，不過(guò)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,，因此對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，為了身體健康,，少量喝一些不影響,，但不建議經(jīng)常喝；對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),，速食湯含有較多的食用鹽,、味精等食品添加劑，并且無(wú)法提供充足的營(yíng)養(yǎng),，反而會(huì)因?yàn)檩^高的鈉含量影響小孩尚未發(fā)育完全的身體,，因此小孩是不能喝速食湯的。下面一起來(lái)了解一下速食湯的知識(shí)吧,。

胡辣湯是一種河南的名小吃,，味道咸辣，胡椒味道很重,，對(duì)于喜歡吃辣的人來(lái)說(shuō)胡辣湯簡(jiǎn)直是舌尖上的滿足,。很多懷孕的女性在孕期也特別喜歡吃辣，那么孕婦可以喝胡辣湯嗎,？可以吃但要適量,，因?yàn)楹睖泻芏嗳畿钕恪⒒ń?、胡椒,、桂皮、五香粉等熱性香料,，吃多了容易造成腸道干燥,、便秘或糞便梗阻，還可造成羊水早破,，自然流產(chǎn),、早產(chǎn)等不良后果。

BB煲不僅可以用來(lái)熬粥,，還可以用來(lái)煲湯,。給嬰兒喝的鮮湯或營(yíng)養(yǎng)粥初期要以清淡為主，后面可逐漸添加各種食物,，其常見(jiàn)的鮮湯有玉米蘿卜大骨湯,、冬瓜丸子湯、排骨海帶湯,，常見(jiàn)的輔食粥有芝麻核桃紅棗粥,、雞肉土豆油菜粥、土豆胡蘿卜肉泥粥等等,，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧,。

清補(bǔ)涼湯是很多人喜歡喝的老火湯,，具有健脾益氣、清熱祛濕等功效,，老幼皆宜,。那么清補(bǔ)涼湯孕婦可以喝嗎？由于孕婦的特殊體質(zhì),，所以在懷孕期間需要特別注意自己的飲食,。清補(bǔ)涼湯因?yàn)槭且豢顩鰷栽性缙谶€是不要吃為好,，進(jìn)入中期之后是可以適當(dāng)?shù)暮惹逖a(bǔ)涼湯了,，比如老鴨湯、豬肚湯都是很好的,，有益于胎兒健康,。清補(bǔ)涼哪些人不能喝？下面來(lái)了解下吧,。