選擇健身車時，最好選有數(shù)據(jù)顯示面板的,，便于隨時隨地調(diào)整運動狀態(tài),；能智能連接手機(jī)APP的健身車，集健康管理,、娛樂,、社交等多功能于一體，增加運動趣味性,；如果家里有老人的,，建議選擇背靠式健身車，全家人都適合,。

適合想要增加心肺功能的人群,，或是用于日常鍛煉的老年人。

動感單車飛輪重量越大,，平穩(wěn)性和舒適性越高,，但太大也會增加騎行難度，通常建議選12-18公斤重的飛輪即可,；此外,，還要考慮到動感單車的靜音效果，最好選具有磁控式和皮帶傳動的動感單車,，噪音小,，避免運動時影響他人。

適合想要瘦身減脂,、美體塑身的年輕人群,。

家用橢圓機(jī)建議選擇后置飛輪,，消耗脂肪更多，且占地面積更小,，價格更為實惠,；飛輪重要需在5公斤以上，才有鍛煉的效果,；采用磁控阻力調(diào)節(jié)的橢圓機(jī),，可方便的調(diào)整運動強(qiáng)度，更值得選擇,。

適合偏胖的人群,，尤其是膝關(guān)節(jié)受損傷的人群。