若羌紅棗和灰棗的區(qū)別

1、外觀：若羌紅棗果實(shí)較大,，個(gè)頭較圓，果形端正,，果皮艷紅鮮艷，果肉粘稠,、汁多，口感香甜爽口,；灰棗果實(shí)較小,，外觀細(xì)長(zhǎng)，果形略微彎曲,，果皮淺灰色帶一些紅色，棗肉有些松散但口感也甜美可口,。

2,、口感：若羌紅棗外皮細(xì)嫩，果肉多汁,，甜度高,，口感柔軟；而灰棗上皮比較硬,，果肉相對(duì)比較干燥,，口感比紅棗略微差一些。

3,、營(yíng)養(yǎng)：若羌紅棗比灰棗含有更高的維生素C和糖分；而灰棗所含的礦物質(zhì)比較豐富,，常食用可促進(jìn)身體代謝,，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

若羌紅棗和和田大棗哪個(gè)好

若羌紅棗個(gè)頭十分可觀,，皮薄核小,，果肉卻異常豐厚,，而且甜度十足。

和田大棗顆粒飽滿,，果肉厚實(shí),，皮薄核小。和田棗最為突出的是其高維生素C含量,，甚至比蘋果多幾十倍,，果肉厚實(shí)，顏色鮮艷,，即使是在干燥的狀態(tài)下也能保持肉質(zhì)豐滿,，而不會(huì)出現(xiàn)皺縮的情況。

若羌紅棗的功效與作用

1,、若羌紅棗有保護(hù)肝臟和提高精力的功效,，若羌紅棗含有維生素C，可以緩解化學(xué)用品對(duì)肝臟的危害,，有益于推動(dòng)蛋白的生成,，對(duì)血細(xì)胞蛋白成分有改進(jìn)功效。

2,、若羌紅棗中的維生素含量十分高,，具備保持毛細(xì)管滲透性的作用，能夠合理促進(jìn)血液循環(huán),，防止動(dòng)脈硬化,，調(diào)整身體的基礎(chǔ)代謝。所含有的蘆丁能保持和維護(hù)毛細(xì)血管順暢,，能夠合理降低膽固醇含量。

3,、若羌紅棗中所含有的黃酮-雙-葡萄糖苷A有鎮(zhèn)靜,、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖苷類有中樞抑制作用,，即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用,、強(qiáng)直木僵作用，故若羌紅棗具有安神鎮(zhèn)靜的功效,。

4,、若羌紅棗中富含鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素,，常吃有防治貧血的作用,。

若羌紅棗的上市時(shí)間

若羌紅棗成熟時(shí)間是在陽(yáng)歷10月份，大致每年的10月15號(hào)左右開(kāi)始采收上市,。