葡萄干是很多人都愛吃的一種零食,，味道酸酸甜甜,，營養(yǎng)價值豐富。雖然葡萄干味道是酸的,，但葡萄干進入人體后經(jīng)過消化和吸收,，最終代謝的產(chǎn)物為二氧化碳,、水和大部分陽離子，所以是堿性食物,。葡萄干既可以生吃,，也可以泡水吃，不過葡萄干泡水吃,，糖分變少,，更符合人體健康。下面就來了解下葡萄干的知識,。

十大熱門無核白葡萄干品牌產(chǎn)品排行榜出爐了,，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：樓蘭蜜語、良品鋪子,、蜀疆情,、果夫子、沙漠玉珠,、西域美農(nóng),、新邊界、璞甜,、黃金田園,、樓蘭絲路等，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持,，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品,，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量,、品牌知名度,、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考,，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦,，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄,、未推薦等疑問,，歡迎在末尾評論/批評指正。

葡萄干是把新鮮的葡萄在日光下曬干或者人工加熱脫水形成的食品,。葡萄干水含量低,，含糖量高，是典型的高能量營養(yǎng)品,，吃葡萄干對我們的身體有很大的幫助作用,，可以補血、促消化,、防止冠心病,、緩解神經(jīng)衰弱,、預防腫瘤、心臟病等,。葡萄干營養(yǎng)價值雖高,，但也要適量食用，吃多了容易上火,、便秘,、蛀牙、發(fā)胖,、腹瀉,。

葡萄干有散裝的，也有袋裝的,，許多人在購買了葡萄干后不洗直接吃進嘴里,，這樣其實是很不衛(wèi)生的，因為葡萄干在制作,、運輸?shù)倪^程中可能會留下塵土污染,，尤其是散裝的葡萄干。所以在吃葡萄干之前,，最好清洗一下,。那么葡萄干如何清洗呢？可以用自來水快速沖洗,，也可以在盆中加入面粉與溫水浸泡清洗，或者將葡萄干放入水中沸煮1-2分鐘,，然后撈出來,，這樣清洗后的葡萄干食用才更健康。