椰子油可以用來涂抹臉部或美白牙齒,，然而,，有不少人說椰子油擦臉會(huì)毀容，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的說法,。椰子油中的油脂是飽和脂肪,，脂質(zhì)穩(wěn)定，不易氧化產(chǎn)生自由基攻擊,，因此不會(huì)導(dǎo)致毀容,。但椰子油中有月桂酸，容易刺激皮膚,，因此不建議敏感肌膚人群使用,。用椰子油漱口牙齒，牙齒不僅不會(huì)變黑,，還會(huì)漸漸恢復(fù)亮白,。接下來就和小編一起來看看吧。

椰子油常用的減肥食用方法有直接口服或加入咖啡,、牛奶,、奶茶中一同服用。雖然椰子油含有的短鏈和中鏈脂肪酸能幫助減少脂肪,、促進(jìn)消化,、加快新陳代謝，起到瘦身的作用,，但僅食用椰子油減肥是不可取的,。減肥要合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，并且要長期堅(jiān)持才可以取得更好的減肥效果,。接下來就和小編一起來了解一下吧。

頭發(fā)出現(xiàn)頭屑或者干枯的現(xiàn)象非常影響形象,，椰子油作為一種天然油脂，也可以用來護(hù)發(fā),。椰子油可以預(yù)防頭發(fā)的蛋白質(zhì)流失造成的頭皮屑,，頭發(fā)干枯，禿頭等現(xiàn)象,。使用椰子油護(hù)發(fā)時(shí),，先用洗發(fā)水把頭發(fā)清洗一遍，然后擦到七八成干,，最后取適當(dāng)?shù)囊佑屯磕ㄔ陬^發(fā)上,，按摩一段時(shí)間即可，接下來就和小編一起來看看吧。

椰子油是酮能量的重要來源,，能夠向大腦提供足夠的能量,，使身體可以不用靠胰島素，就能將營養(yǎng)提供到腦部,。它還可以通過增加高密度脂蛋白膽固醇水平,，來提供足夠的膽固醇，緩解老年癡呆癥,。椰子油不僅僅能夠食用,，還能用來當(dāng)牙膏使用，去除衣服污漬,，清除浴室污垢,，接下來就和小編一起來了解一下吧。

工業(yè)椰子油的提煉工藝有凈化與冷榨兩種方法,，凈化椰子油多由椰肉干制成,，普遍用于食品工業(yè)。冷榨椰子油多由新鮮椰子制成,，由于未經(jīng)高溫和化學(xué)物質(zhì)處理,，這種油保留著原有的成分并有椰子的特殊的氣味和滋味。自制椰子油的方法有很多,，包括濕磨法,、冷加工法、煮椰子法等等,，接下來就和小編一起來看看吧,。