干脆面熱量高嗎 吃干脆面容易長(zhǎng)胖嗎
干脆面是一種油炸食品,,熱量相當(dāng)高,一般一袋干脆面重100g左右,,能給人體提供490-500大卡的熱量,,是高熱量、高碳水,、高脂肪的食物,,不能多吃。干脆面吃多了很容易長(zhǎng)胖的,,但少量吃一點(diǎn)的話還是可以的,,只要不是把干脆面當(dāng)主食吃,每天吃幾包干脆面,,基本是不會(huì)因?yàn)楦纱嗝娑L(zhǎng)胖的,,另外,脾胃不好,、不愛運(yùn)動(dòng)的人吃干脆面也容易長(zhǎng)胖,,要注意少吃或不吃,。下面來(lái)了解一下干脆面的熱量吧。