龍眼干是一種深受人們喜愛(ài)的干果,，味道甜美且營(yíng)養(yǎng)豐富,，常被用于燉湯,、做粥或是作為零食食用。龍眼干是用新鮮的龍眼去除水分而成,，那么新鮮龍眼怎么曬成龍眼干,？有兩種主要的方法可以選擇來(lái)曬干龍眼：自然曬干和烘干。一旦曬干可以將龍眼肉存放在密封的容器中,，放在陰涼干燥的地方,，以確保它們保持新鮮和美味，隨時(shí)享用,。下面來(lái)了解下新鮮龍眼怎么曬成龍眼干,，龍眼肉怎么保存不容易壞。

龍眼肉和西洋參的搭配被譽(yù)為養(yǎng)生界的黃金搭檔,。當(dāng)龍眼肉和西洋參以10:1的比例混合蒸制后,，便形成了廣受贊譽(yù)的玉靈膏，是一種既能補(bǔ)陰又能補(bǔ)陽(yáng),、陰陽(yáng)雙調(diào),、養(yǎng)血安神、補(bǔ)益心脾的養(yǎng)生良方,，具有極佳的美容效果，非常適合血虛的女性食用,。下面為大家?guī)?lái)龍眼肉蒸西洋參的做法,，快來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

龍眼肉也叫桂圓肉,、龍眼干,，是一種常見(jiàn)的中藥材，自古便是滋補(bǔ)佳品?，F(xiàn)在市面上的龍眼肉比較多,，在購(gòu)買(mǎi)龍眼肉的時(shí)候要注意選擇真品，不要買(mǎi)偽品,，那么龍眼肉怎么辨別真假,？如何挑選桂圓肉？桂圓肉是為什么有黑的還有黃的,？下面一起來(lái)了解下吧,。

我國(guó)傳統(tǒng)的情人節(jié)——七夕，有食“五子”的習(xí)俗,，“五子”指的是五種常見(jiàn)的堅(jiān)果干貨,，紅棗、花生,、桂圓,、榛子,、瓜子，為什么七夕吃五子呢,？這五種美食,，不僅好吃又營(yíng)養(yǎng)，還寄寓了生活幸福,、早生貴子的愿望,，五子作為貢品拜完織女后，會(huì)被當(dāng)做宵夜吃掉,，希望許下的愿望可以實(shí)現(xiàn),，一起和小編來(lái)看看吧。

很多人都喜歡吃桂圓,，但是當(dāng)冬季到來(lái)的時(shí)候我們就吃不到新鮮桂圓了,，這時(shí)候我們會(huì)吃干桂圓。干桂圓可以直接食用,，也可以用來(lái)煮粥煲湯,，是十分營(yíng)養(yǎng)的食材。不少人也喜歡用干桂圓肉泡水喝,，這樣的水不僅好喝,，而且還有提高睡眠質(zhì)量、健腦益智,、補(bǔ)益氣血的功能,。那么桂圓肉有哪些泡水方法呢？下面就來(lái)一起看看吧,。