很多人愛喝西梅汁，西梅汁本身也是營養(yǎng)健康又好喝的一種果汁,，不過喝西梅汁要注意避免過量,，喝多了西梅汁可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況,，長期過量飲用還會增加患胃腸道疾病,、高血糖、糖尿病等疾病的風(fēng)險,。喝西梅汁的時候,，如果喝多了拉肚子，可以根據(jù)情況采取一般治療或藥物治療,。西梅汁喝多了會有副作用嗎,？nfc西梅汁喝多了拉肚子怎么辦？下面一起來了解一下吧,。

喝西梅汁可以通便,，不過部分朋友喝完后只是一直放屁，這可能是胃腸道受到寒涼刺激,、胃脹氣或喝了變質(zhì)的西梅汁導(dǎo)致急性腸胃炎造成的,。還有一些朋友喝了西梅汁之后，肚子咕嚕咕嚕響,，可能是西梅汁飲用過快,，或西梅汁過涼刺激胃腸道；如果伴有明顯腹痛、腹脹表現(xiàn),，則考慮是不是急性胃腸炎,、過敏性反應(yīng)或腸易激綜合征。下面一起來了解一下為什么喝完西梅汁一直放屁以及喝濃縮西梅汁肚子咕嚕咕嚕的怎么回事吧,。

奶粉可以補充身體內(nèi)的營養(yǎng)元素，它含有大量的鈣且鈣磷比例適當(dāng),，還含有比較豐富的鐵,、鋅、銅,、磷,、錳、蛋白質(zhì),、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),，有利于身體健康。現(xiàn)在市面上奶粉的種類有很多：脫脂奶粉,、全脂奶粉,、中老年奶粉、嬰幼兒奶粉,、孕婦奶粉......此外奶粉還有國產(chǎn)和進(jìn)口之分,，讓人眼花繚亂。那么奶粉的種類到底有哪些,？不同人群怎么選奶粉,？國產(chǎn)奶粉和進(jìn)口奶粉哪個好,？如何網(wǎng)購奶粉,？下面maigoo小編為您介紹奶粉的知識和挑選方法，一起來看看吧,。

西梅除了鮮食以外,，榨汁也是不錯的選擇，西梅汁同樣也有較高的營養(yǎng)價值,，而且對于便秘有一定的作用,。西梅汁含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動,；喝下去后產(chǎn)生的木糖醇和山梨糖醇對于腸內(nèi)菌群,、軟化腸道內(nèi)的排泄物也有一定的作用，因此適量喝一些西梅汁對便秘有效,，不過要注意適量飲用,，同時可以配合運動、飲食調(diào)理和其他飲品搭配治便秘。濃縮西梅汁可以治便秘嗎,？西梅汁怎么喝治便秘,？下面一起來看看吧。

西梅汁營養(yǎng)價值比較高,，適量飲用對于孕婦和胎兒的生長發(fā)育都是有一定好處的,，一般懷孕期間的女性可以適量喝一些西梅汁，但要注意避免過量,，不然可能引起腹瀉,；另外，在懷孕早期的時候,，不建議孕婦喝西梅汁,，因為懷孕初期妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，喝西梅汁可能刺激腸胃,，影響健康,。那么懷孕可以喝西梅汁嗎？孕婦喝西梅汁有什么好處,？一起來文中看看吧,。