雞肉茼蒿可以一起吃嗎 雞肉蒿子桿怎么做
雞肉蒿子稈是以蒿子桿、雞脯肉為主要材料,,輔以黃酒,、淀粉等調(diào)料炒制而成,鮮香脆嫩,、雞肉細(xì)膩,、清新爽口。蒿子稈具有和脾胃,、增加食欲,、促進(jìn)消化,、降血壓、養(yǎng)心等功效,,用蒿子稈炒雞肉,,清淡可口,低脂健康,。其做法是將雞胸肉切絲,,用鹽和料酒抓勻,加水抓,,再加白胡椒,,生粉抓勻,最后芝麻油封起來備用,。蒿子稈洗凈,,切斷;油四成熱,,滑入雞絲,炒勻盛入碗中備用,;油再次加熱,,倒入蒿子稈,快速翻炒,,變色,,加一勺雞湯,倒入雞絲翻炒,,起鍋時淋一點(diǎn)麻油即可,。