茼蒿除了富含膳食纖維,,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),,還具有獨(dú)特濃郁的香氣,能起到消食開(kāi)胃,、增加食欲的作用,。下面小編和大家分享一道茼蒿炒鴨血的做法,,一起來(lái)看看怎么做好吃的茼蒿炒鴨血吧。
做法
- STEP 01
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400克的茼蒿洗凈切成大段備用
- STEP 02
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一盒鴨血豆腐切成均勻的長(zhǎng)條狀,,放入沸水中焯2分鐘,,焯水一方面可以去除多余的血沫,又可以保持韌勁,,之后再炒菜就不易斷了
- STEP 03
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炒鍋內(nèi)放入少許食用油,,放入蔥段蒜片爆香
- STEP 04
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放入一大勺的郫縣豆瓣醬,倒入料酒,、生抽炒香
- STEP 05
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接著倒入鴨血塊,、泡發(fā)切好的香菇片,倒入一小碗溫水,,鍋鏟輕推炒勻,,蓋鍋蓋煮3分鐘
- STEP 06
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最后放入茼蒿段,翻炒均勻后1分鐘左右即可盛出