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人們對于一個陌生人的第一印象可能是臉,，而相對應(yīng)的第二印象就應(yīng)該是體態(tài)和身材了。體態(tài)和身材也反映了一個人一方面的氣質(zhì),。近些年,，隨著短視頻的發(fā)展和網(wǎng)紅的興起，大家看到互聯(lián)網(wǎng)上許多的帥哥美女,，越來越多的人也陷入了容貌焦慮和身材焦慮之中,。而許多人都在追求好看的肩頸線就是一個很好的代表,，不過很多朋友對肩頸線不了解,，那么這篇文章就會為大家介紹肩頸線是什么以及肩頸體態(tài)怎么鍛煉，感興趣的朋友就繼續(xù)往下看吧,！

頸肩部位是連接頭部和軀干的重要部位,，也是多種疾病的高發(fā)區(qū)，如今肩頸部位的疾病已經(jīng)成為了現(xiàn)代人們健康威脅,。常見的肩頸疾病有很多,，比如現(xiàn)代白領(lǐng)常見的肩周炎、頸椎病,，此外還有落枕,、甲亢、甲狀腺結(jié)節(jié)、咽炎······那么常見肩頸疾病的癥狀有哪些,？怎么治療和預(yù)防呢,？下面為您介紹常見肩頸疾病的病因，癥狀,、治療和預(yù)防等知識,。

用什么形狀的枕頭好,？枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。是一種睡眠工具,，一般認為,，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物，為了保護頸部的正常生理彎曲,，維持人們睡眠時正常的生理活動,，人們睡眠時都會使用枕頭。接下來小編就給大家介紹不同形狀枕頭選購知識大全,。

無論是上了年紀的中老年人，還是久坐的辦公一族,，經(jīng)常被各種頸椎問題所困擾,，尤其是在夏季這個頸椎病高發(fā)的季節(jié)，稍不留意就中招了,。那么,，夏天如何保護頸椎？夏日護頸怎么做好,？其實護頸不是一朝一夕的事,，在平時就要預(yù)防起來，下面小編為大家分享夏日護頸全攻略,，做好這護頸四步曲,，讓頸椎病成為過去時！

頸椎病是一種常見疾病,，除了及時治療,、注意頸椎部位的護理外，還可以通過飲食緩解頸椎不適,。那么頸椎病食療吃什么比較好,？推薦富含維生素B、D的食物,，以及補鈣,、補充蛋白質(zhì)的食物,，針對頸椎病的各種癥狀選擇具有溫經(jīng)散寒、舒筋活血,、消炎止痛等功效的食物,。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大有利于頸椎健康的食物盤點,，了解頸椎食補怎么補,。

說起頸部護理，相信大多數(shù)女性都自動忽視了,，然而頸部卻是最容易暴露女人真實年齡的部位,，甚至有一條頸紋相當于老了10歲的說法！那么頸部怎么保養(yǎng),？頸紋又該如何消除,？除了使用專用的頸部護膚品保養(yǎng)外，頸部按摩,、去頸紋保健品,、去頸紋手術(shù)等都是不錯的選擇。下面,，maigoo小編就為大家詳細介紹頸紋產(chǎn)生原因,，以及頸部日常護理攻略，一起來看看吧,。

肩周炎是一種影響肩關(guān)節(jié)和周圍組織的疼痛和炎癥疾病,，形成因素較多，不過合理的飲食和營養(yǎng)可以對其產(chǎn)生積極影響,。那么肩周炎飲食吃什么比較好呢,？在日常飲食中應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鈣元素,、維生素,、纖維素以及ω-3脂肪酸的食物，另外一些具有消炎止痛,、舒筋活血,、溫經(jīng)散寒,、溫和補氣功效的食物也適合肩周炎患者使用,，盡量多吃清淡、易消化的食物,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的十大適合肩周炎患者吃的食物排行。

時髦裝扮不僅要有足夠豐富的色彩,，還要有最I(lǐng)N時尚的單品,，這一季“一字領(lǐng)”成為潮流的新寵，難道說今年時尚服飾流行的主要趨勢是一字領(lǐng),？你沒有猜錯,，事實就是如此。不論是連衣裙,，T恤衫,，還是針織衫，各種流行單品里面都加入了一字領(lǐng)元素,，當然再好的單品還得靠時尚的穿搭才能展現(xiàn)它的美,，現(xiàn)在我們就來看看，秀出時尚性感肩頸線的一字領(lǐng)服飾,，到底如何穿搭才夠美吧,。

得頸椎病的患者越來越多，一般有嚴重頸椎病的患者生活起居都會十分麻煩,，患有頸椎病的患者可以使用頸椎牽引器來進行頸椎病的治療,，頸椎牽引器能夠幫助他們調(diào)整頸椎的姿態(tài)，有利于頸椎病的康復(fù),。頸椎牽引器價格和頸椎牽引器品牌及種類有一定的關(guān)系,，大家可以根據(jù)自己的需求和消費能力進行選購。頸椎牽引器的正確用法是什么,？頸椎牽引器使用注意哪些方面,？接下來和maigoo小編一起來了解一下吧！

現(xiàn)今很多人因長期看電腦,、伏案工作,、長時間低頭看手機的習(xí)慣或職業(yè)需要等，體驗了頸椎病帶來的痛苦,。那么,，頸椎不舒服吃什么藥效果好？頸椎病常用藥有哪些,？下面,，小編給大家分享可用于頸椎的十大中成藥，包括頸復(fù)康顆粒,、根痛平膠囊,、頸腰康膠囊、頸痛片,、藤黃健骨丸,、頸舒顆粒、頸康膠囊,、骨筋丸膠囊,、骨刺消痛液,、伸筋丹膠囊等。對于頸椎病,，臨床上中成藥多以活血化瘀,、祛風(fēng)除濕、止痛為原則,，一起看看吧,。

頸椎病是一種常見慢性骨科疾病，又稱頸椎綜合征?，F(xiàn)在患頸椎病的人越來越呈年輕化,，且高發(fā)于上班族。在頸椎病的治療中,，運動一直是頗為有效而安全的療法,。那么治療頸椎病最好的方法除了大家熟知的米字操、小燕飛,、聳肩運動,、引體向上、雙手托天,、左右旋轉(zhuǎn)等治療頸椎的動作外,，你還知道哪些鍛煉頸椎的動作。下面maigoo小編就為大家盤點治療頸椎的八個動作,，一起來看看吧,。

頸部疼痛簡稱頸痛，一般主要是各種頸椎疾病或環(huán)境因素,、生活方式不當引起的,，頸痛嚴重的話需要及時就醫(yī)，通過檢查找出病因,，并根據(jù)醫(yī)生的意見和建議選擇藥物治療或手術(shù)治療,，不太嚴重的話也可以自行采取方法進行調(diào)理緩解。那么頸痛的病因有哪些,？頸痛怎么治療,？如何緩解頸椎痛呢？下面和Maigoo編輯一起來看看頸痛的百科知識吧,！

枕頭對睡眠質(zhì)量影響很大,，使用不當?shù)脑捒赡軙痤i椎疼、頭疼,、落枕等,，從而影響生活、工作和學(xué)習(xí),。頸椎保健枕頭是一種可以起到調(diào)整睡姿,，舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神,，保護頸椎等作用的健康型枕頭,。那么護頸枕什么材質(zhì)的好？如何選擇頸椎枕,？頸椎保健枕怎么使用,？選購頸椎枕除了要了解頸椎枕品牌外，還要考慮材質(zhì),、形狀,、高度等問題，接下來一起和maigoo網(wǎng)編輯來看看頸椎枕知識百科吧,。

經(jīng)常聽到身邊有人念叨肩膀疼,、胳膊疼等，很多都以為是由于日常勞累的工作所導(dǎo)致的,，經(jīng)過休息即可緩解治愈,。配合合適的肩部按摩手法，可以緩解肩部疼痛癥狀,，肩膀痛怎么按摩,？我們一起來看看。

探脖是一種現(xiàn)代人常見的不良體型特征,。它是脊椎變形的一種,，從側(cè)面看最明顯。是現(xiàn)代低頭族和電腦族容易得的體態(tài)病,。探脖影響美觀還影響身體健康,，我們可以通過一些矯正訓(xùn)練矯正這個不良姿態(tài)。下面一起來看看具體方法吧,。

頸靜脈球瘤可以發(fā)生于顱底頸靜脈孔及其附近者和中耳鼓室的腫瘤,，由于臨床因經(jīng)常難以確定腫瘤的原發(fā)部位,，故常將二者統(tǒng)稱為頸靜脈球瘤。頸靜脈球瘤是良性還是惡性的,？頸靜脈球瘤是一種惡性部位的良性腫瘤,，有惡性趨向。下面一起來了解一下頸靜脈球瘤的癥狀,、病因,、治療方法。

我們在減肥時,，最容易忽視的部位之一估計就是脖子了吧。但其實,，脖子瘦不瘦,，線條美不美很重要的。因為,，完美的脖子線條可將整個人襯得精神挺拔,。但是，事與愿違,，很多人的脖子都有肉肉,，因為脖子連接著頭部，更是大動脈,、甲狀腺,、淋巴等分布的重要位置，那么，如何快速瘦脖子,？快速瘦脖子的方法有哪些,？下面，一起來看看吧,！