【麥片知識百科】麥片的功效與作用 麥片怎么吃比較好
麥粒經(jīng)過清理,、脫殼,、剝皮、輥壓等加工步驟后,,就能制成麥片,。這種產(chǎn)品食用更加方便,口感也得到改善,,深受消費(fèi)者喜愛,。麥片中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有清腸排毒,、降低膽固醇,、減肥瘦身、控制血糖,、促進(jìn)骨骼發(fā)育等等功效,。消費(fèi)者在日常生活中,可以用它來煮粥,,也可以直接食用,,當(dāng)然,也要注意不能過量食用,,否則可能會產(chǎn)生不適,。下面就和MaiGoo編輯一起來詳細(xì)了解一下麥片知識百科吧!