【麥片知識百科】麥片的功效與作用 麥片怎么吃比較好
麥粒經(jīng)過清理、脫殼,、剝皮,、輥壓等加工步驟后,就能制成麥片,。這種產(chǎn)品食用更加方便,,口感也得到改善,深受消費者喜愛,。麥片中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),,具有清腸排毒、降低膽固醇,、減肥瘦身,、控制血糖、促進骨骼發(fā)育等等功效,。消費者在日常生活中,,可以用它來煮粥,,也可以直接食用,,當(dāng)然,也要注意不能過量食用,否則可能會產(chǎn)生不適,。下面就和MaiGoo編輯一起來詳細了解一下麥片知識百科吧,!