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泡一杯暖暖的奶茶看看書吃吃點(diǎn)心,，累了困了泡一杯香醇濃厚的黑咖啡提神,，控制體重減肥不吃晚飯而是泡上一份代餐粉,，比較挑食時常沖一杯五谷雜糧粉······沖調(diào)型飲品已經(jīng)成為了許多人日常生活不可少的調(diào)劑,。那么沖調(diào)飲品品類到底有哪些呢？怎么喝才健康？下面就來看看MAIGOO小編為大家介紹的值得推薦的沖調(diào)飲品,，一起喝出健康防護(hù)力,。

奶粉可以補(bǔ)充身體內(nèi)的營養(yǎng)元素,，它含有大量的鈣且鈣磷比例適當(dāng),，還含有比較豐富的鐵、鋅,、銅,、磷、錳,、蛋白質(zhì),、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康?，F(xiàn)在市面上奶粉的種類有很多：脫脂奶粉,、全脂奶粉、中老年奶粉,、嬰幼兒奶粉,、孕婦奶粉......此外奶粉還有國產(chǎn)和進(jìn)口之分，讓人眼花繚亂,。那么奶粉的種類到底有哪些,？不同人群怎么選奶粉？國產(chǎn)奶粉和進(jìn)口奶粉哪個好,？如何網(wǎng)購奶粉,？下面maigoo小編為您介紹奶粉的知識和挑選方法，一起來看看吧,。

隨著生活水平的提高，人們解渴不再滿足于只是喝水,，有的人喜歡在運(yùn)動后喝者運(yùn)動飲料補(bǔ)水緩解疲勞,，有的人喜歡喝維生素飲料補(bǔ)充維生素，有的人喜歡用蘇打水代替純凈水,，有的人喜歡喝含乳飲料······不同的飲料功能功效不同,，只有根據(jù)自己的需求選對合適的飲料才能滿足身體所需，那么功能性飲料有哪些,？怎么選呢,？下面就跟著MAIGOO小編一起來了解一下功能性飲料的選擇方法。

說起水果,，不僅營養(yǎng)美味,，而且老少皆宜。水果除了生吃，還可以加工制成果汁,、果脯,、果酒、水果罐頭,、果醋等,，甚至一些果干還可以治療一些疾病，可謂是樣樣都行,。常見的果脯果干有哪些,？果酒、果醋,、水果罐頭的做法是什么,？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治??？下面為您一一介紹水果制品的制作、選購,、配方等等知識,，一起來了解一下。

植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、不飽和脂肪酸、必需氨基酸,、維生素和礦物質(zhì)等,，是營養(yǎng)豐富的健康飲品，相比起其他飲料要健康一些,，近些年來越來越受到消費(fèi)者的喜愛,。那么植物蛋白飲料有哪些呢？常見的植物蛋白飲料有豆奶,、杏仁露,、核桃露、花生露,、椰奶等,，不同植物蛋白飲料有不同的功效和優(yōu)點(diǎn)，下面maigoo小編就為您盤點(diǎn)一下常見植物蛋白飲料分類和營養(yǎng),。

現(xiàn)在市場上的飲料多種多樣，各種口味的也是一應(yīng)俱全,。多數(shù)人在購買飲料的時候考慮的只是自己的喜好,，對于飲料背后的知識缺乏深入的了解,，不同人群適合喝的飲料都有所不同，選擇飲料時,，必須根據(jù)自身的健康狀況和實(shí)際需求進(jìn)行科學(xué)的選擇,。男女老幼哪些飲料好？今天小編就來為大家介紹各人群飲品選購指南,。

如今,，人們的生活都已經(jīng)越來越好了,，所以大家都特別注重養(yǎng)生這個環(huán)節(jié)了。那么對于我們?nèi)粘ｏ嬘玫娘嬈防?，哪些才是養(yǎng)生的呢,？功能飲品有哪些？下面小編為你整理了一些生活中常見的幾類養(yǎng)生飲品,，飲料“功能族”喝出健康好身體,！趕緊去看看吧。

在社會上流傳著幾個飲料排行榜,，榜上有名的都是叱咤飲料界的風(fēng)云飲料。它們有些高不可攀,，沒點(diǎn)身份地位的都喝不起,；有些骨骼清奇，口味獨(dú)特到令人聞風(fēng)喪膽,；有些一言難盡,，需要品位異常重口的人才能夠喝個一口兩口；還有些廣受好評,，地位在飲料界屹立不倒,。快來看看這些全球著名飲料排行榜吧,，總有一款能夠震驚你,！

時下,在家自制鮮榨果汁，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚,，很多人都喜歡喝鮮榨果蔬汁，營養(yǎng)豐富,，味道鮮甜,，富含維生素，果蔬汁的做法也簡單,。今天小編就為您帶來101種鮮榨果蔬汁的配方做法及功效,。

中國是茶的故鄉(xiāng)，茶文化的發(fā)源地,，茶也是中華民族的舉國之飲,。茶在我國有著悠久的歷史，已有四五千年,，茶的歷史隨著中國歷史的發(fā)展而不斷的發(fā)展著,，且長盛不衰，享譽(yù)海內(nèi)外,，現(xiàn)在已不僅僅是一種飲品,，還是一種傳統(tǒng)文化的象征。但只有適宜的生態(tài)環(huán)境才能孕育出優(yōu)良的名茶,，哪地方產(chǎn)的茶葉比較好,、比較有特色呢?

酸奶,，因其酸甜可口,、營養(yǎng)價(jià)值高而日漸被人們所喜愛，既能調(diào)理腸道,，又能補(bǔ)充身體所需的益生菌,，更是成為了健身人士、輕食族,、愛美女士的日常必備,。但酸奶的品種那么多，市面上到底哪種酸奶好呢,？其實(shí)從營養(yǎng)價(jià)值來說,，酸乳>發(fā)酵乳>風(fēng)味酸乳>乳酸飲料。下面maigoo小編為大家全面盤點(diǎn)酸奶種類,，教你挑選好喝的酸奶,，看看你喝的酸奶選對了嗎？

步入中年之后,，我們的肌體都在逐漸的老化，面對這一不太友好的自然過程,，“逆天”的人們自然想到了各種辦法去對抗,，抗衰老保健品便是其中一項(xiàng)。那么,，中老年抗衰老保健品有哪些呢,？其實(shí)抗衰老保健品一般都要具備很強(qiáng)的抗氧化能力，能有效延緩老化,，比如葡萄籽,、維生素E,、番茄紅素等等。下面,，小編分享一份中老年抗衰老營養(yǎng)品購買清單,，快給你的爸媽選上一款吧。

時下,，在家自制鮮榨果汁,，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚，一種養(yǎng)生方式,，甚至成了衡量一個人生活得夠不夠精致和環(huán)保的重要標(biāo)準(zhǔn),。鮮榨果汁營養(yǎng)豐富，無添加劑,，保留了水果的原有口感和營養(yǎng),，長期堅(jiān)持喝鮮榨果蔬汁，益處多多,。那鮮榨果汁有哪些做法呢,？本期專題就來介紹鮮榨果汁的營養(yǎng)搭配。

隨著人們對養(yǎng)生的重視,，花茶在我們生活中也越來越常見,，很多人把花茶當(dāng)做日常飲品，茶引花香,，花增茶味,，相得益彰。不同的花茶有不同的功效,，有的活血,、有的下火、有的美容養(yǎng)顏......總的來說花茶都有理氣,、疏肝,、開胃的作用。但是花茶也不能亂喝,，花茶的功效與作用禁忌有哪些,？下面買購小編就來為您介紹花茶的種類名稱大全。

有很多人喜歡咖啡,，不僅因?yàn)樗奈兜篮?，同時它還能提神，但是喝咖啡有好處也有壞處,，那么,，咖啡的好處與壞處有哪些？適量的喝咖啡有助于減肥,、抗氧化,，一旦過量的飲用咖啡可能會出現(xiàn)頭暈、腹瀉,、誘發(fā)骨質(zhì)疏松等病癥,，因此，建議大家在和咖啡時,，盡量合理飲用,。下面就和小編一起來了解一下經(jīng)常喝咖啡有什么好處和壞處吧。

世界十大名茶有哪些,？中國人愛茶,，有著自己獨(dú)特的飲茶之道；世界上有近30億人口喜歡飲茶,；世界上最喜歡喝茶的人是土耳其人,，平均每年每人喝茶一千多杯……那么你知道世界十大名茶有哪些么，這些頂級名茶中中國的的茶葉占了幾個呢,？本文為大家盤點(diǎn)了全球最著名的茶葉,，其中包括世界四大紅茶大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶,、祁門紅茶,、阿薩姆紅茶，也有中國著名的武夷大紅袍,、龍井,、碧螺春等，一起來看具體榜單,。

博大精深的中國一直吸引著無數(shù)外國友人，具有中國特色的禮物也一直深受外國友人的喜愛,。如果你也想送外國友人一件有中國特色的禮物,，那么代表中國獨(dú)有的文化元素的禮品更能得到外國友人的喜愛。送外國人什么中國禮物好,？外國人喜歡的中國禮物有哪些,？小編來介紹一些非常受外國朋友歡迎的中國的特色禮品，希望這些特色禮品能加深你們之間的情誼,，也能讓外國友人對中國有更多的了解,。

寒冬來臨,，在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余,，也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng),?！安琛弊怨乓詠砭褪丘B(yǎng)生的上品,，不同的季節(jié)喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季,，一杯熱乎的茶,，不僅驅(qū)走了寒意，而且還使人的身體更加健康,。適合冬天喝的茶有紅茶/黑茶,、烏龍茶、花茶,、中藥材泡水,、食材茶飲、水果茶等,。

飲料是我們?nèi)粘Ｉ钪性俪Ｒ姴贿^的飲品了,，相比與水來說，很多人更喜歡飲料帶來的不同口味,，在路上或者是出游的時候都喜歡準(zhǔn)備一些在身邊,。不過你知道不同的場合關(guān)于攜帶飲料的規(guī)定嗎？KTV,、電影院,、坐飛機(jī)等特殊場合能自帶飲料嗎？下面我們就來看看不同場合能不能自帶飲料,。

女人想要補(bǔ)血養(yǎng)血,，除了要多吃一些補(bǔ)血的食物之外，還可以適當(dāng)喝些補(bǔ)血養(yǎng)顏茶,。對于女性來說,，多喝補(bǔ)血養(yǎng)顏茶既能美容養(yǎng)顏，還有很好的保健功效,，那么,，女人喝什么茶能補(bǔ)血養(yǎng)顏？桂圓紅茶,、當(dāng)歸紅茶,、芝麻紅棗茶、葡萄紅棗茶,、大棗枸杞茶都是不錯的選擇,。下面和小編一起看看這些補(bǔ)血養(yǎng)顏茶的做法配方吧！