豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及功效 豬蹄應(yīng)該怎么做才好吃
豬蹄,又叫做豬腳,、豬手,,是豬的腳部和小腿部位,具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,。豬蹄的功效與作用有很多,,適量食用豬蹄可以催乳下奶,、促進(jìn)生長,還有美容,、抗衰老的作用,。豬蹄的做法有很多,比較常見的有豬蹄湯,、烤豬蹄,、醬豬蹄、鹵豬蹄等,,還可以做成豬蹄凍,、豬蹄面等菜肴食用。食用豬蹄時(shí)要注意適量,,因?yàn)樨i蹄的熱量很高,,所以過量食用豬蹄不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,還不利于心血管健康,。來和Maigoo小編一起了解一下吧,!