每到換季咳嗽的人并不少，想要緩解咳嗽癥狀可以喝潤(rùn)肺止咳湯,。不少食材可以作為潤(rùn)肺止咳湯的材料,，如雪梨、無(wú)花果,、羅漢果,、百合、蓮藕,、豬肺等,。小編教你潤(rùn)肺止咳湯的幾種做法。

進(jìn)入夏季氣溫升高天氣炎熱,，特別容易出汗，人體大量流失水分和微量元素,，這時(shí)候可以多喝湯,，補(bǔ)充水分、滋補(bǔ)身體，那么夏季什么湯好喝又簡(jiǎn)單呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了最適合夏天的10款養(yǎng)生湯,，分別是綠豆湯、銀耳湯,、米湯,、老鴨湯、海帶湯,、姜湯,、蓮藕湯、苦瓜湯,、泥鰍湯,、酸菜湯、菌菇湯,，一起來看看夏季湯類大全吧,。

孩子的成長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng),，如何讓孩子吃的健康,，長(zhǎng)得茁壯呢？這時(shí)可以給孩子煲點(diǎn)湯,，因?yàn)闇惒粌H養(yǎng)胃暖心,，還營(yíng)養(yǎng)易吸收，是孩子營(yíng)養(yǎng)餐的理想選擇之一,。那么,，兒童喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)？一起來看看吧,！

氣血不足就是醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,，引起早衰的病變,，因此要及時(shí)補(bǔ)氣血。小編建議從飲食下手補(bǔ)氣血,，因?yàn)樗幯a(bǔ)不如食補(bǔ),，氣血不足最好是采用食補(bǔ)的方法。那么補(bǔ)血喝什么湯好,？補(bǔ)氣血的湯怎么做,？下面，就來看看補(bǔ)氣血的湯譜大全,。

我國(guó)美食資源豐富,，除了有數(shù)不清的菜譜,，煲湯的品類也是多的數(shù)不清。天上飛的,、水里游的,，只要能吃，我們就能用來煲出美味健康的湯品,。煲湯不僅是要好喝,，更重要的是各種煲湯的材料要相輔相成，達(dá)到養(yǎng)生的功效,。那么煲湯的材料有哪些呢,？本期專題為大家羅列了各式各樣的煲湯材料以及湯譜，快來學(xué)學(xué)吧,。