藥材名稱 | 藥材功效 | 食用注意 |
阿膠>> | 補(bǔ)血滋陰,、潤燥、止血 | 腹脹便溏,、咳嗽痰多者慎食 |
當(dāng)歸>> | 活血化瘀,、調(diào)經(jīng)止痛 | 陰虛內(nèi)熱、大便溏泄,、經(jīng)量大者慎食 |
熟地黃>> | 降血壓,、抑制血栓、補(bǔ)血 | 不建議長期大量服用,,影響脾胃消化功能 |
紅棗>> | 補(bǔ)中益氣,、養(yǎng)血安神、滋陰補(bǔ)陽 | 糖尿病患者慎食、切忌過量 |
桂圓干>> | 補(bǔ)充機(jī)體氣血,、安神 | 小心上火,、注意用量 |
復(fù)方阿膠漿:復(fù)方阿膠漿是比較受歡迎的一種補(bǔ)氣養(yǎng)血中成藥,,以東阿阿膠股份有限公司生產(chǎn)的為代表,,其主要成分有阿膠,、紅參、熟地黃,、黨參、山楂等藥材,,性狀為棕褐色至黑褐色的液體,,味甜。
驢膠補(bǔ)血顆粒:驢膠補(bǔ)血顆粒是治氣血兩虛的中成藥,,以九芝堂生產(chǎn)的驢膠補(bǔ)血顆粒為代表,,其主要成分有阿膠、黃芪,、 黨參,、熟地黃、當(dāng)歸,、白術(shù)等藥材,,性狀為黃棕色的顆粒,味甜,。
氣血康口服液:氣血康口服液是常見的補(bǔ)氣養(yǎng)血中成藥,,以云南白藥集團(tuán)生產(chǎn)的為代表,其主要成分有三七,、黃芪,、人參和葛根,性狀為紅棕色液體,,味甜,、微苦,。
復(fù)方阿膠漿:為補(bǔ)益劑,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效,。主治氣血兩虛,,頭暈?zāi)垦#募率?,食欲不振及白?xì)胞減少癥和貧血,。
阿歸養(yǎng)血糖漿:補(bǔ)養(yǎng)氣血,。用于面色萎黃,,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡,。
補(bǔ)血益母糖漿:具有補(bǔ)益氣血,,祛瘀生新的功效。用于氣血兩虛兼血瘀證產(chǎn)后腹痛,。
養(yǎng)血當(dāng)歸糖漿:補(bǔ)氣血,,調(diào)經(jīng)。用于貧血虛弱,,產(chǎn)后體虛,,萎黃肌瘦,月經(jīng)不調(diào),,行經(jīng)腹痛,,產(chǎn)后血虛。
當(dāng)歸養(yǎng)血丸:為補(bǔ)益劑,,具有益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效,。用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調(diào),癥見月經(jīng)提前,、經(jīng)血量少或量多,、經(jīng)期延長、肢體乏力,。
生血丸:為補(bǔ)益劑,,具有補(bǔ)腎健脾,填精養(yǎng)血之功效,。用于用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦,、體倦乏力、眩暈,、食少,、便溏,;放、化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血見上述證候者,。
歸脾丸:為補(bǔ)血劑,,具有益氣健脾,,養(yǎng)血安神之功效。用于心脾兩虛,,氣短心悸,,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,,食欲不振,。
阿膠補(bǔ)血顆粒:滋陰補(bǔ)血,安胎,。久病體弱,,氣虛血虧。
驢膠補(bǔ)血顆粒:滋陰補(bǔ)血,、健脾益氣,、調(diào)經(jīng)活血。氣血虧虛,、疲乏無力,、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少等,。
烏雞白鳳丸:補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶,。氣血兩虧引起的月經(jīng)不調(diào),、行經(jīng)腹痛、少腹冷痛,、體弱乏力等癥,。
阿膠補(bǔ)血口服液:改善營養(yǎng)性貧血,促進(jìn)鈣的吸收,,滋潤肌膚,,美容養(yǎng)顏。
驢膠補(bǔ)血口服液:滋陰補(bǔ)血,、健脾益氣,、調(diào)經(jīng)活血。
復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液:補(bǔ)血,、益氣、健脾,,調(diào)節(jié)人體造血機(jī)能,、強(qiáng)身健體、滋陰壯陽,。
當(dāng)歸補(bǔ)血口服液:貧血,、頭暈、心悸健忘,、婦女月經(jīng)不調(diào),、產(chǎn)后血虛、體弱等癥。
補(bǔ)血藥膳 | 材料 | 功效 |
當(dāng)歸生姜羊肉湯 | 當(dāng)歸30克,,生姜30克,,精羊肉500克 | 溫經(jīng)散寒,補(bǔ)血調(diào)經(jīng) |
珠玉粥 | 生山藥100克,,生薏苡仁100克,,龍眼肉15克,粳米100克 | 健脾益氣,,氣血恢復(fù) |
烏賊骨燉雞 | 烏賊30克,,當(dāng)歸30克,雞肉100克 | 血虛型月經(jīng)過多 |
荔枝干燉蓮子 | 荔枝干20粒,,蓮子60克 | 補(bǔ)血滋脾,,補(bǔ)脾固澀 |
補(bǔ)血藥酒 | 藥酒配方 |
阿膠酒 | 用25毫升的黃酒,放3-9克阿膠于酒中,,燉熱烊化即可飲用 |
四物酒 | 用1000毫升黃酒或白酒,,當(dāng)回、熟地,、川芎,、白芍各50克,泡一個月后即可飲用 |
四君子酒 | 用1000毫升黃酒或白酒,,黨參60克,、炒白術(shù)60克、茯苓60克,、炙甘草30克四種藥材,,泡一個月后即可飲用 |
玫瑰酒 | 取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,,將玫瑰花泡在酒中,,浸泡幾天即可飲用 |
【功能主治】益氣養(yǎng)血。主治缺鐵性貧血,。
【處方組成】炙黃芪30克,,當(dāng)歸20克,杭白芍10克,,熟地30克,,潞黨參15克,白云苓10克,,炒白術(shù)10克,,甘草6 克,制香附10克,,砂仁6克(后下),,陳皮10克,懷山藥30克,紫河車30克,,焙內(nèi)金6克,,生麥芽10克,雞血藤30克,,濟(jì)阿膠10克(烊沖),,鍛綠礬 0.3克(烊沖),針砂30克(先煎),。
【功能主治】主治營養(yǎng)性貧血,。
【偏方組成】黨參、仙靈脾,、黃芪,、丹參各30~35克,南沙參,、仙鶴草,、焦三仙各15~20克,甘草5~10克,。
【功能主治】主治再生障礙性貧血,。
【偏方組成】人參、甘草各10克,,阿膠,、鹿角膠(均烊化)、五味子,、雞血藤,、連翹、首烏,、女貞子,、旱蓮草、當(dāng)歸,、菟絲子,、枸杞子各15克,三七粉5克(分沖),,仙鶴草,、黃芪、黃精各30克,。
【功能主治】主治缺鐵性貧血。
【偏方組成】全當(dāng)歸,、制首烏,、黃芪各20~30克,黨參、五味子,、烏梅,、陳皮、茯苓,、丹參各15~20克,,熟地、枸杞子各10~15克,,甘草10克,。
【功能主治】主治缺鐵性貧血。
【偏方組成】黑礬,、炒黑豆,、炒黑芝麻、大棗肉,、饅頭各120克,。
按摩穴位 | 按摩功效 |
天樞穴 | 雙手拇指下壓(力度適中)左右兩邊此養(yǎng)生穴位,由外向內(nèi)打圈按摩,,每天100-200下,,又補(bǔ)血又排毒。 |
血海穴 | 每天上午9-11點(diǎn)拍打血海穴,,晚上21-23點(diǎn)再艾灸此穴,,對婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及因氣血瘀滯引起的肥胖,、關(guān)節(jié)痛等癥有效,。 |
三陰交穴 | 每天上午11點(diǎn),按揉左右小腿內(nèi)側(cè)的此養(yǎng)生穴位各20分鐘,。補(bǔ)血,、活血,保持血壓穩(wěn)定,,特別對血壓偏低的人補(bǔ)血效果顯著,。 |
足三里穴 | 刺激足三里穴(足陽明胃經(jīng)之穴),補(bǔ)益氣血,,培補(bǔ)元?dú)?,滋養(yǎng)腦髓。 |
關(guān)元穴 | 按摩關(guān)元穴,,提高脾胃生化氣血的功能,。每一輪輕輕按壓8次,每次8輪,。 |
【配穴】主穴分為2組,,膏肓,、肝俞、四花穴,、三陰交為1組,,脾俞、胃俞,、腎俞,、氣海、足三里,、陰陵泉為2組,。心悸、氣短配內(nèi)關(guān),、膻中,;納減、腹脹,、噯氣,、嘔惡配中脘;腹瀉配天樞,、大腸俞,;頭暈、耳鳴配百會,、風(fēng)池,;發(fā)熱配大椎、曲池,;月經(jīng)不調(diào)配天樞,、關(guān)元。
【操作方法】背部俞穴約30°角向下斜刺1~1.5寸,,余穴按常規(guī)針刺,,均用捻轉(zhuǎn)刮針手法,間歇行針30分鐘,,10分鐘行針1次,;背部俞穴、氣海,、足三里針加艾條灸30分鐘,,每日針1次,10次為1個療程,,療程間隔2天,。2組主穴按療程輪換交替使用。
【取穴】膏肓,、四花穴,、脾俞,、腎俞,、命門,、關(guān)元,、足三里。
【操作方法】用圓錐形艾炷隔姜片(約2mm厚)放在穴位上,,點(diǎn)燃施灸,,燃盡后再換一壯,,每穴每次灸3~5壯,,每次灸1~2穴,上述穴位輪轉(zhuǎn)施灸,,灸之局部起皰為佳,,愈后可結(jié)一黑瘢,故名瘢痕灸,。艾炷不宜太大,,一般如大花生米大即可。
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