功能飲料具有調節(jié)機體功能作用，廣義的功能飲料包括運動飲料,、能量飲料,、營養(yǎng)素飲料和其他有保健作用的飲料。那么世界上功能飲料有哪幾種比較受歡迎,？如Red Bull紅牛,、Monster Energy魔爪、ROCKSTAR能量飲料,、NOS 高性能能量飲料,、BURN、M-150,、Amp,、眼鏡蛇能量飲料、Full Throttle,、5 Hour Energy等,。以下，請看MAIGOO小編帶來的最好喝的十大功能性飲料,，了解更多運動抗疲勞飲料及相關情況,。

提神飲料可以快速補充人體所需的能量物質,，具備改善神經,，肌肉及心臟功能,，同時還能實現“提神醒腦,，補充體力,，增強免疫力”的保健功效,。那么,，常見的提神飲料有哪些？提神飲料飲用需要注意什么,？咖啡,、茶飲應該是最常見的提神飲料了。除此之外,，功能性飲料,，冰鎮(zhèn)飲料都是不錯的提神飲品。不過,，需要注意的是,，提神飲料可不能多喝，并且飲用的時間最好也不要在晚上,，不然你可能睡不著,！接下來一起看看詳細介紹吧。

運動大量出汗后,，體內丟失大水分和電解質,，這時候單純補水是不夠的，應當少加點鹽,，要注意的是不要一次喝大量,，那樣會加重腎臟負擔的。那么適合運動出汗后喝的水有哪些,？一般可以選擇電解質水,、運動飲料、涼白開,、果蔬汁、淡鹽水等等,。另外,，建議運動完后先休息幾分鐘再喝水，下面一起來詳細了解一下運動流汗適合喝的水吧。

對于朝九晚五的上班族來說,，周末就是最放松最能享受生活的時間。周末在家干嘛,？當然是自己動手制作各種美食,、烘培和果汁啦！隨著科技的進步,，DIY已經慢慢成為了家庭健康新理念,。特別是飲品類，無論是春夏秋冬,，都少不了一款自制果汁,，不僅美味，而且健康,，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇,。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢？果汁怎么榨才好喝,？榨汁工具有哪些,？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”。