混合堅果可以全面的補充營養(yǎng),，杏仁腰果吃起來美味又方便，開心果雖然有殼,，但也很好剝開,，而且吃起來不易發(fā)胖哦。酸酸甜甜的果干吃起來方便又美容養(yǎng)顏,，還避免了吃水果因汁水太多,，響聲太大而引發(fā)的尷尬，常見的如紅棗,、葡萄干含有豐富的女性所需的營養(yǎng)物質,，芒果干、草莓干味美又提神,。相信這些美味的零食會受到辦公室同事的喜愛。 【詳細】>>

肉餡飽滿的肉松餅，微咸的口味,，不會膩又有飽腹感,；巧克力是很多女生都無法拒絕的美味，小小一塊就能提供工作所需的能量,，還有多種口味可供選擇,；真材實料的牛肉干對肉食主義來說絕對是充滿誘惑的，嚼在嘴里可是相當有滿足感哦,；蛋黃派,、餅干、蒸蛋糕等小甜點是下午茶的最佳伴侶,，種類眾多,，可供選擇較大；海苔,、果脯等則是愛美女士的最愛,，既解了口饞又不用擔心長胖。 【詳細】>>

咖啡和茶葉可以說是最多上班族選擇的飲品,，可以提神,，而茶葉還有一定的防輻射作用,；但現(xiàn)今越來越多的講究養(yǎng)生,，花茶、果蔬汁,、蜂蜜兌水,、降火氣的涼茶等受到白領們的喜愛,，既緩解了上班過程中造成的疲憊又對身體有好處；偶爾來一瓶碳酸飲料或是奶茶,，給味蕾一些刺激,，對于壓力過大的上班族來說也是減壓的好方法哦。 【詳細】>>

小編特意整理出幾款適合在辦公室吃的水果,，包括蘋果,、橘子、圣女果,、柚子,、藍莓，這些水果吃起來方便,，還能補充人體所需的大部分營養(yǎng)元素,，對于上班族來說是很不錯的選擇。 【詳細】>>

葡萄酒,、雞尾酒度數(shù)較低適合女生喝,，也是較多公司年會選定的酒類；啤酒,、白酒年輕男士更喜愛,，或暢快豪飲，或淺斟慢酌,，都能瞬間拉近彼此距離,；保健酒和米酒有一定的養(yǎng)生效果，尤其適合中老年人飲用,；威士忌,、白蘭地等烈性酒較為昂貴，適合領導階層的小型慶功宴,。酒雖好喝,，可不要貪杯哦，在平時的工作場合也不要喝酒哦,，以免造成不好的影響,。【詳細】