液態(tài)奶好還是奶粉好？很多人都有這個疑問,，這得從液態(tài)奶是什么奶說起,，對于人體來說，各種各樣的液態(tài)奶富含鈣質(zhì),，而且鈣磷比合理,，是很好的補鈣產(chǎn)品,。另外液態(tài)奶中還富含鉀、以及維生素d,，也是很好的蛋白質(zhì)來源,，營養(yǎng)豐富，容易消化吸收,。所以液態(tài)奶和奶粉營養(yǎng)成分差不多,，那么常見的液態(tài)奶有哪些呢？常見的有牛奶,、酸奶,、含乳飲料、羊奶等,，下面跟著MAIGOO小編一起來了解一下這些液態(tài)奶的特點,、種類和營養(yǎng)等知識。

羊奶在國際營養(yǎng)學界被稱為“奶中之王”,，有此稱號足見羊奶的功效作用不一般,，尤其是在“三聚氰胺奶粉”事件的影響下，對于奶類的選擇上,，大家會更加傾向不那么普及的羊奶,，但是，羊奶真的比牛奶更好嗎,？從外用護膚美白到底內(nèi)服祛斑亮膚,，關于羊奶的話題被持續(xù)關注，今天我們就來看看羊奶到底有何妙處,？

山羊奶的美容功效其實比牛奶更加好,，并且它也是女人最經(jīng)濟的美容養(yǎng)顏護膚品。因為羊奶的脂肪球細胞只有牛奶的3/1,，并且脂肪酸中含有較多的中鏈脂肪酸，所以用羊奶制作出來的護膚品脂肪酸算更細小,，更容易吸收也能讓你肌膚的觸感更好,。所以很多愛美人士都會使用山羊奶面膜，那么下面就為大家介紹山羊奶的護膚功效詳解,。

羊奶就是羊的奶,，它以其營養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點被視為乳品中的精品,，被稱為“奶中之王”,。但是，如果羊奶的食用方式不正確,，不僅發(fā)揮不了應有的功效,，還可能給人體造成危害,。那么，羊奶不能與哪些食物一起吃,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大羊奶的相克食物盤點,，包括巧克力、山楂,、檸檬,、柿子、海鮮,、橙子,、橘子、獼猴桃,、韭菜,、菠菜，一起來看看喝羊奶忌吃什么食物吧,。

羊奶是目前除牛奶之外的第二大奶源,，主要包括山羊奶和綿羊奶兩大類，在歐美國家羊奶被視為乳品中精品,，稱作“貴族奶”,、“奶中之王”。那么世界羊奶著名產(chǎn)地有哪些呢,？為大家介紹印度羊奶,、孟加拉國羊奶、中國陜西羊奶,、荷蘭羊奶,、新西蘭羊奶、澳大利亞羊奶,、西班牙羊奶,、丹麥羊奶、愛爾蘭羊奶,、法國羊奶等,。以下，請看MAIGOO小編帶來的世界10大羊奶主產(chǎn)區(qū)盤點,，了解更多有名的羊奶主產(chǎn)地及相關情況,。