羊奶在國(guó)際界被稱為“奶中之王”,，脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,，更利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖,，維生素及微量元素明顯高于牛奶,，美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品,。但是羊奶雖好也不是每個(gè)人都適合的,，急性腎炎、腎功能衰竭患者不適宜喝羊奶,，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),；慢性腸炎,、腹部手術(shù)患者也是不宜喝羊奶,，避免產(chǎn)生脹氣，影響傷口愈合,。下面我們就一起來看一看喝羊奶的禁忌有哪些以及羊奶不能和什么一起吃,。

羊奶是國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家一致認(rèn)為最接近人奶的乳品，不僅營(yíng)養(yǎng)全面,，而且容易吸收,。它的脂肪球大小與人奶相同,，僅是牛奶的3/1，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人奶的基本相同,，含有大量的乳清蛋白,，且不含牛奶中的某些可制過敏的異性蛋白，所以任何體制的嬰兒都可以接受羊奶,，特別是腸胃較弱,，體質(zhì)較差的嬰兒。接下來就為大家詳細(xì)介紹羊奶好還是牛奶好,，以及羊奶和牛奶的區(qū)別,。

山羊奶的美容功效其實(shí)比牛奶更加好，并且它也是女人最經(jīng)濟(jì)的美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品,。因?yàn)檠蚰痰闹厩蚣?xì)胞只有牛奶的3/1,，并且脂肪酸中含有較多的中鏈脂肪酸，所以用羊奶制作出來的護(hù)膚品脂肪酸算更細(xì)小,，更容易吸收也能讓你肌膚的觸感更好,。所以很多愛美人士都會(huì)使用山羊奶面膜，那么下面就為大家介紹山羊奶的護(hù)膚功效詳解,。

進(jìn)口乳制品受人們的歡迎,，其種類豐富多樣,，常見的有進(jìn)口奶粉、牛奶,、酸奶,、羊奶等，營(yíng)養(yǎng)口感也不通,。那么進(jìn)口乳制品買哪種好呢,？購(gòu)買時(shí)要注意什么？其實(shí)無論買哪種乳制品,，都會(huì)優(yōu)先考慮奶源地產(chǎn),，以新西蘭、澳洲,、愛爾蘭等地較好,，奶源品質(zhì)有保障，更受歡迎,，其次是乳制品的保質(zhì)期,、名品大牌等，都是著重關(guān)注的點(diǎn),。下面,，小編為大家?guī)磉M(jìn)口乳制品的選購(gòu)要點(diǎn)以及購(gòu)買注意事項(xiàng),，輕松買到健康放心的乳制品！

羊奶是一種與牛奶截然不同,，作用也不同的食品,。羊奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，能量較大,，喝少了難以發(fā)揮它應(yīng)有的作用,，喝多了難以消化吸收利用，應(yīng)該根據(jù)年齡,、工作消耗和經(jīng)濟(jì)條件,，確定每天的喝奶量。那么喝羊奶什么時(shí)候喝最好,？羊奶每天喝多少合適,？一般來說，成年人一天應(yīng)喝400~500毫升,，而且最好是在早上或者是晚上臨睡前喝羊奶,。下面給大家介紹一下羊奶飲用的注意事項(xiàng)。